طريقة عمل كيكة الجاتوه طب 21 الشاملة

طريقة عمل كيكة الجاتوه طب 21 الشاملة

القيمة الغذائيّة للكيك

القيمة الغذائيّة
100 غرامٍ من الكيك
الماء
18.57 غرامٍ
الطاقة
399 سعرة حراريّة
البروتين
3.63 غرام
الدهون
15.93 غرام
الكربوهيدرات
60.31 غرام
الألياف
3.2 غرام
السكر
37.76 غرام
الكالسيوم
116 ملليغرام
الحديد
3.60 ملليغرام
المغنيسيوم
36 ملليغرام
الفسفور
87 ملليغرام
البوتاسيوم
176 ملليغرام
الصوديوم
332 ملليغرام
الزنك
1.04 ملليغرام
فيتامين C
1.9 ملليغرام
فيتامين B6
0.143 ملليغرام
فيتامين B12
0.06 ملليغرام

جاتوه

مدَّة التحضير
عشرون دقيقة
مدَّة الطهي
خمس وعشرون دقيقة
تكفي لِ
شخصين

المكوّنات

طريقة التحضير

بتي جاتوه

مدَّة التحضير
ستون دقيقة
مدَّة الطهي
تسعون دقيقة
تكفي لِ
اثني عشر شخصاً

المكوّنات

مكوّنات الجاتوه:

للتزيين:

لتغطية الكيك:

مكوّنات كريمة الزبدة:

مكونات غطاء الفوندان السائل:

طريقة التحضير

تحضير الجاتوه:

تحضير كريمة الزبدة:

تحضير غطاء الفوندان السائل: