طريقة عمل كيكة في المنزل طب 21 الشاملة

طريقة عمل كيكة في المنزل طب 21 الشاملة

القيمة الغذائيّة للكيك

القيمة الغذائيّة
100 غرام من الكيك
الماء
19.60 غرام
الطاقة
374 سعرة حراريّة
البروتين
3.47 غرام
الدهون
11.54 غرام
الكربوهيدرات
64.03غرام
الألياف
1.0 غرام
السكريات
37.30 ملليغرام
الكالسيوم
24 ملليغرام
الحديد
1.36 ملليغرام
المغنيسوم
8.00 ملليغرام
الفسفور
185 ملليغرام
البوتاسيوم
71 ملليغرام
الصوديوم
470 ملليغرام
الزنك
0.60 ملليغرام
فيتامين C
0.1 ملليغرام
فيتامين B12
0.19 ميكروغرام
فيتامين A
5.00 ميكروغرام
فيتامين E
0.62 ملليغرام
الأحماض الدهنية المشبعة
4.139 غرام
الأحماض الدهنية غير المشبعة
1.860 غرام
الكوليسترول
41 ملليغرام
الكافيين
0.00 ملليغرام

كيكة في المنزل

مدّة التحضير
عشر دقائق
مدّة الطهي
أربعون دقيقة
تكفي لِ
عشرة إلى اثني عشر شخصًا

المكوّنات

طريقة التحضير

كيكة الرمان

مدّة التحضير
عشر دقائق
مدّة الطهي
ثماني وأربعون دقيقة
تكفي لِ
ثمانية أشخاص

المكوّنات

مكوّنات الكيكة:

مكوّنات القطر:

طريقة التحضير

تحضير القطر:

تحضير الكيكة: