طريقة عمل جيب التاجر بالدجاج طب 21 الشاملة

طريقة عمل جيب التاجر بالدجاج طب 21 الشاملة

القيمة الغذائيّة للسندويشات

القيمة الغذائيّة
100 غرام من السندويشات
الطاقة
204 سعرة حراريّة
البروتين
8.45 غرام
الدهون
9.15 غرام
الكربوهيدرات
20.42 غرام
الألياف
1.4 غرام
السكريات
0.70 غرام
الكالسيوم
28 ملليغرام
الحديد
0.51 ملليغرام
الصوديوم
514 ملليغرام
فيتامين C
2.5 ملليغرام

جيب التاجر بالدجاج

مُدّة التحضير
عشر دقائق
مُدّة الطهي
نصف ساعة
تكفي لـِ
سبعة أشخاص

المُكوّنات

طريقة التحضير

جيب التاجر باللحمة

مُدّة التحضير
خمس دقائق
مُدّة الطهي
نصف ساعة
تكفي لـِ
خمسة أشخاص

المُكوّنات

طريقة التحضير