طريقة عمل كيكة تمر طب 21 الشاملة

طريقة عمل كيكة تمر طب 21 الشاملة

القيمة الغذائية للتمر

القيمة الغذائية
100 غرامٍ من التمر
الطاقة
300 سعرة حرارية
البروتين
2.5 غرام
الدهون
0.0 غرام
الكربوهيدرات
80.0 غرام
الألياف
7.5 غرام
الكالسيوم
25 ملليغرام
الحديد
0.0 ملليغرام

كيك التمر بصلصة التوفي

مدة التحضير
12 دقيقة
تكفي لِ
12 شخص

المكوِّنات

مكونات خليط الكيك:

مكونات صلصة التوفي والفستق:

طريقة التَّحضير

تحضير صلصة التوفي والفستق:

كيك التمر بصلصة الهيل

مدة التحضير
40 دقيقة
تكفي لِ
6 أشخاص

المكوِّنات

مكونات خليط الكيك:

مكونات صلصة الهيل:

طريقة التَّحضير

تحضير خليط الكيك:

تحضير صلصة الهيل: