طريقة عمل الكاتو المنزلي طب 21 الشاملة
طريقة عمل الكاتو المنزلي طب 21 الشاملة
القيمة الغذائية لجاتو الفانيلا
يوضّح الجدول الآتي القيمة الغذائيّة لجاتو الفانيلا، وهي كما يلي:
العنصر الغذائيّ
القيمة الغذائيّة
السّعرات الحراريّة
240 سعره حرارية
الدهون
10 غرام
الدهون المشبعة
2 غرام
الكربوهيدارت
35.0 غرام
البروتين
3.0 غرام
الجاتو بالفانيلا
مدّة تحضير المكوّنات والطهي
15 دقيقة
طريقة الطهي
الخبز
المكوّنات
كوب ونصف من الدقيق.
كوب وربع من السكر الناعم.
نصف كوب من الشيرة الخفيفة.
ست بيضات.
ملعقة كبيرة من الزبدة.
ملعقة صغيرة من البيكنج باودر.
ملعقة صغيرة من الفانيلا السائلة.
مكوّنات الكريمة:
ثلاثة أرباع كوب من الكريمة السائلة.
نصف كوب من السكر الناعم.
طريقة التحضير
سخّن الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية، وثبّت الرف الشبكي في منتصف الفرن.
جهّز صينية الخبز بقياس 22سم، وضع بها ورق الزبدة.
ضع البيض والسكر داخل وعاء الخلّاط.
ضع وعاء الخلّاط فوق حمام من الماء الساخن المتواجد على نار هادئة.
استخدم مضرباً شبكياً لمزج البيض والسكر حتى يصبح الخليط دافئاً.
ضع الوعاء على الخلّاط، ثم ثبّت المضرب الشبكي.
أضف الفانيلا وشغّل الخلّاط على سرعة متوسطة لمدّة ثلاث دقائق.
انخل الدقيق والبيكنج باودر على ورقة زبدة.
ضع الزبدة في قِدر ذي قاعدة سميكة، ومن ثمّ ضعه على نار متوسطة حتى تذوب الزبدة.
خذ جزءاً بسيطاً من خليط البيض وأضفه إلى الزبدة، قلّب المزيج عن طريق استخدام ملعقة بلاستيكية عريضة.
اسكب خليط البيض داخل الخلّاط.
أضف الدقيق، وقلّبه من الأعلى إلى الأسفل عن طريق استخدام ملعقة بلاستيكية عريضة إلى أن يندمج تماماً.
اسكب خليط الكيك في الصينية بشكل متساوٍ، مع مدّ الخليط بخفة حتى لا يفقد الهواء الذي اكتسبه أثناء عملية الخفق.
اخبز الكيك لمدّة تتراوح بين اثنتي عشرة إلى خمس عشرة دقيقة.
أخرج الكيك من الفرن، وضع الصينية على شبك معدني حتى تبرد بشكل تام.
تحضير الكريمة:
ضع الكريمة داخل وعاء الخلّاط، واخلطها بسرعة متوسطة باستخدام المضرب الشبكي.
استمر في الخفق حتى يتضاعف حجم الكريمة وتصبح متماسكة.
أضف السكر بشكل تدريجي أثناء عملية الخفق.
وزّع نصف كمية الشراب على الكيك.
وزّع ربع كمية الكريمة عن طريق استخدام ملعقة بلاستيكية.
وزّع ما تبقى من الشراب ومن ثمّ وزّع الكريمة لتغطي كامل السطح من خلال استخدام سكين معدنية عريضة.
قطّع الجاتو عن طريق استعمال سكين منشارية على شكل مربع أو مستطيل.
الكيك المخطط
المكوّنات
كوبان من الدقيق.
ربع ملعقة صغيرة من الملح.
ملعقة صغيرة من البكينج بودر.
كوب وثلث من السكر.
ثلثا كوب من الزبدة اللينة.
ملعقة صغيرة من الفانيلا السائلة.
ثلاث بيضات.
ثلثا كوب من الحليب.
ثلاث ملاعق كبيرة من مسحوق الكاكاو السادة.
طريقة التحضير
جهّز قالب دائري بقياس 22 سم، ادهن الأطراف بالزبدة ورش الدقيق، ثمّ ضع ورق الزبدة في القاع.
ضع الزبدة في وعاء الخلاط، ثم أضف السكر واخلط المزيج إلى أن يندمج.
أضف البيض بشكل تدريجي، بيضة تلو الأخرى أثناء عملية الخلط إلى أن تختفي البيضة تماماً.
أضف الفانيلا مع البيضة الثانية.
انخل الدقيق، والبيكنج بودر، والملح على ورقة زبدة.
أضف الحليب والدقيق بشكل تدريجي، واخلط المزيج جيداً غلى أن يختفي الدقيق تماماً.
اقسم الخليط إلى نصفين، وضع كل جزء في وعاء عميق.
ضع مسحوق الكاكاو إلى أحد الوعاءين، وامزج الخليط بشكل جيد.
اجلب قالب الكيك وضع به ملعقة من خليط الكاكاو، ثمّ افردها في قاع الصينية.
ضع طبقة من المزيج الأبيض، وافرده جيداً على طبقة الكاكاو.
كرر الخطوات إلى أن تنتهي الكمية.
ضع القالب في فرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية لمدّة تتراوح بين خمس وثلاثين دقيقة إلى أربعين دقيقة.
اترك الكيك في ينضج بشكل تام.