طريقة عمل عش السرايا بالقشطة طب 21 الشاملة

طريقة عمل عش السرايا بالقشطة طب 21 الشاملة

القيمة الغذائية للقشطة

القيمة الغذائية
100 غرام من القشطة
الطاقة
340 سعرة حرارية
الماء
57.71غرام
الدهون
36.08 غرام
البروتينات
2.84 غرام
الكربوهيدرات
2.84 غرام
السكريات
2.92 غرام
الكالسيوم
66 ملليغرام
البوتاسيوم
95 ملليغرام

عيش السرايا بالقشطة

مدة التحضير
20 دقيقة
تكفي لِ
8 أشخاص

المكونات

مكونات القطر:

مكونات القشطة:

طريقة التحضير

تحضير القطر:

تحضير القشطة:

عيش السرايا بالكنافة

مدة التحضير
15دقيقة
تكفي لِ
12 شخصاً

المكونات

مكونات القشطة:

مكونات الكنافة:

مكونات للتزيين:

طريقة التحضير

تحضير القشطة:

التقديم: