طريقة عمل ميني برغر طب 21 الشاملة

طريقة عمل ميني برغر طب 21 الشاملة

القيمة الغذائيّة للحم المفروم

القيمة الغذائيّة
100 غرام من اللحم المفروم
الكوليسترول
67 ملليغرام
الطاقة
179 سعرة حراريّة
البروتين
20.54 غرام
الدهون
9.82 غرام
الكربوهيدرات
0.00 غرام
الألياف
0.0 غرام
الكالسيوم
0 ملليغرام
الحديد
2.41 ملليغرام
السكر
0.00 غرام
الصوديوم
67 ملليغرام

ميني برغر

المكوّنات

طريقة التحضير

برغر اللحم الصغير

مدّة التحضير
عشرون دقيقة
مدّة الطهي
عشرون دقيقة
عدد الحصص
ست حصص
طريقة الطهي
شوي

المكوّنات

طريقة التحضير

برغر الجبن الصغير

مدّة التحضير
ثلاثون دقيقة
مدّة الطهي
ثلاثون دقيقة
عدد الحصص
أربع حصص
طريقة الطهي
شوي

المكوّنات

طريقة التحضير