مرطب النعناع
يحفز النعناع الدورة الدموية في المنطقة تحت الشفتين، ويجعل الشفاه تبدو أكثر اكتمالاً، بينما يعمل السكر كمقشر طبيعي للبشرة، ويساهم زيت بذور العنب في ترطيب البشرة بشكل طبيعي؛ لاحتوائه على مضادات الأكسدة، بالإضافة إلى أنّ مزيج هذه المكوّنات سيضفي الشعور بالانتعاش للبشرة، وطريقة هي:[1]
- المكوّنات:
- طريقة التحضير:
- ملعقتان كبيرتان من زيت زيتون أو زيت جوز الهند.
- ملعقتان كبيرتان من السكر.
- 1/2 ملعقة صغيرة من زيت بذور العنب.
- 10-8 قطرات من زيت النعناع، أو من زيت النعناع العطري.
- تُمزج المكوّنات معاً، ثمّّ توضع على الشفاه.
- تُدلك الشفاه بحركات دائرية لعدّة دقائق، ثمّ تُغسل بالماء الدافئ.
بتلات الورد
تُحافظ بتلات الورد على ترطيب الشفاه المتشققة، وتساهم في جعل لونها طبيعي، وطريقة هي:[2]
- المكوّنات:
- طريقة التحضير:
- حفنه من بتلات الورد.
- كمية مناسبة من الحليب أو الجليسرين.
- تُغسل بتلات الورد جيداً في الماء، ثمّ تُنقع في الحليب أو الجليسرين لعدّة ساعات.
- تُهرس بتلات الورد للحصول على عجينة سميكة، ثمّ توضع على الشفاه الجافة.
- تِكرر هذه الطريقة مرتين إلى ثلاث مرات يومياً، وخاصةً قبل النوم.
مرطب زيت جوز الهند
يحافظ زيت جوز الهند على رطوبة الشفاه، حيث يعتبر أحد المرطبات الطبيعية الفعالة في ترطيب الشفاه، وحمايتها من التشقق، ويفضل استخدامه بعد الانتهاء من الاستحمام مباشرةً؛ ليحافظ على رطوبة الشفاه الطبيعية، وتمزج كمية متساوية من زيت جوز الهند وشمع العسل أو زبدة الشيا ثمّ تُخزن في زجاجة محكمة الإغلاق لحين الاستخدام.[3]
نصائح العناية بالشفاه
يوجد العديد من النصائح للعناية بالشفاه تتمثل فيما يلي:[4]
- شرب كمية كبيرة من الماء بما لا يقل عن ثمانية أكواب يومياً؛ للحفاظ على رطوبة الشفاه داخلياً وخارجياً.
- الابتعاد عن الأطعمة التي قد تؤدي إلى جفاف الشفاه أو تهيجها، ومن هذه الأطعمة، الأطعمة المالحة مثل: رقائق البطاطس، والبسكويت، والفشار، والأطعمة الحارة، والحمضيات مثل: البرتقال، والجريب فروت، والليمون.
- التنفس باستخدام الأنف بدلاً من الفم؛ لأنّ ذلك يؤدي إلى جفاف الشفاه وتشققها.
المراجع
- ↑ Esha Saxena (7-2-2019), "Top 18 DIY Homemade Lip Scrub Recipes"، www.stylecraze.com, Retrieved 11-3-2019. Edited.
- ↑ Julie Proszynski (Esthetician and Skin Care Specialist) (28-1-2019), "10 Natural Ways to Get Rid of Chapped Lips"، www.top10homeremedies.com, Retrieved 11-3-2019. Edited.
- ↑ Kristeen Cherney (6-4-2018), "How to Use Coconut Oil for Chapped, Dry Lips"، www.healthline.com, Retrieved 11-3-2019. Edited.
- ↑ "How to Moisturize Lips", www.wikihow.com, Retrieved 11-3-2019. Edited.