طريقة عمل ماسك الزبادي طب 21 الشاملة

قناع الزبادي والليمون

يُعتبر قناع الزبادي والليمون من الأقنعة المرطبة المستخدمة لتهدئة البشرة المتهيجة، كما أنّ له فوائد أخرى كالحد من التهاب البشرة، وتخفيف التصبغات، والبقع الداكنة، والندوب، والآثار القديمة الحب الشباب، ويُساعد على قبض مسامات البشرة وشدها، وترميم خلايا الجلد التالف، ويُزيد من نضارة البشرة ونعومتها، ويمنح البشرة التفتيح والإشراقة الطبيعية، مع الاستمرارية في استخدامه، لذا ينصح باستخدام قناع الزبادي والليمون وإدراجه ضمن أقنعة العناية بالبشرة، كما اقترحت مجلة "Good Housekeeping".[1]

طريقة استخدام الزبادي والليمون بشكلٍ منفصل

يُمكن استخدام الزبادي والليمون للبشرة كلٍّ على حدة بتطبيق الخطوات التالية:[1]

• يُطبق عصير الليمون على المناطق المتضررة بالبشرة باستخدام كرة قطنٍ مبللة بعصير الليمون، ويُترك لعشر دقائقٍ ثمّ يُغسل.
• يُستخدم عصير الليمون كتونيك منعش للبشرة.
• يُطبق قناع الزبادي على البشرة بانتظامٍ بعد تنظيف البشرة، وغسلها ويترك لعشرين دقيقةٍ ثمّ يُغسل، ويُفضل استخدام الزبادي كامل الدسم.

طريقة عمل قناع الزبادي والليمون

يُحضر قناع الزبادي والليمون ويطبق على البشرة بالخطوات التالية:[1]

• تُوضع ملعقتان من الزبادي في وعاءٍ صغير، ويُفضل اختيار الأصناف كاملة الدسم والابتعاد عن الأصناف خالية أو قليلة الدسم.
• تُعصر نقطتان من عصير الليمون على اللبن ويُقلب المكوّنان معاً.
• يُطبق قناع الزبادي والليمون على البشرة، ويُترك لعشرين دقيقةٍ، ثمّ تُغسل البشرة.
• يمكن تعزيز قناع الليمون والزبادي بإضافة ثلاث ملاعقٍ صغيرة من الفواكه كالنكتارين، أو الخوخ، أو عسل النحل.

قناع الزبادي والعسل

يمكن تحضير قناع الزبادي والعسل بخطواتٍ سهلة، ومكوناتٍ طبيعية، وبفوائدٍ غنية لاحتواء الزبادي على حمض اللاكتيك وفعاليته في تقشير خلايا الجلد الميت، وتنقية البشرة، وتعزيز إنتاج الكولاجين، ويُعدّ قناعاُ ملائماً لجميع أنواع البشرة بما فيها البشرة الحساسة، كما يُضفي العسل على البشرة الرطوبة، والنعومة، ويُطهر البشرة من الميكروبات، ويُخفف التهابات البشرة، يمكن تحضير قناع الزبادي والعسل كالآتي:[2]

• تُضاف ملعقتان من الزبادي في وعاءٍ صغير.
• تُضاف ملعقة كبيرة من العسل العضوي.
• يُضاف مقدار ملعقة أو ملعقتين من الشوفان بعد أنّ يتم طهيه على النار بقليلٍ من الماء، ويُفضل أن يكون بارداً.
• تُخلط المكوّنات معاً للحصول على مزيجٍ ناعم أشبه بالعجينة الناعمة.
• يُطبق القناع على البشرة لمدةٍ تتراوح ما بين العشر والخمس عشرة دقيقة، ثمّ يُغسل بماء دافئ.

قناع الزبادي والعسل والأفوكادو

يُفيد هذا القناع البشرة شديدة الجفاف لقدرتها على الترطيب العالي، ويمكن تطبيقه بفصل الشتاء، ويُحضر القناع بخلط كميتين متساويتين من الزبادي والأفوكادو، وتُضاف ملعقة صغيرة من العسل العضوي، وتخلط مكوّنات القناع معاً لتتجانس، وتطبق على البشرة.[3]

المراجع

1. ^ أ ب ت IRELAND WOLFE (3-10-2017), "The Skin Benefits of Lemons and Yogurt"، livestrong.com, Retrieved 5-7-2018. Edited.
2. ↑ Sheila Shaigany , "Yogurt & Honey: 2 Key Ingredients in Your DIY Facial"، health.howstuffworks.com, Retrieved 7-5-2018. Edited.
3. ↑ Ella James, "10 Homemade Avocado Facial Masks For Glowing Skin"، lifehack.org, Retrieved 5-7-2018. Edited.