خطوات عمل زيت اللوز في المنزل
تتلخص خطوات عمل زيت اللوز في المنزل فيما يلي:[1]
- وضع اللوز الجاف في وعاء الخلاط، وخلطه على سرعة منخفضة حتى يصبح اللوز ناعماً.
- إضافة ملعقتين صغيرتين من زيت الزيتون على اللوز المطحون بالتدريج، والاستمرار في خلطها حتى تتشكل عجينة كثيفة القوام.
- تخزين اللوز المخلوط في وعاء زجاجي، وتركه في درجة حرارة الغرفة لمدة أسبوعين تقريباً.
- تصفية الزيت المتسرب من عجينة اللوز بواسطة مصفاة، أو قطعة من الشاش.
- تخزين زيت اللوز في عبوة مناسبة لحين الاستخدام.
فوائد زيت اللوز
يمكن تلخيص فوائد زيت اللوز في النقاط التالية:[2]
- يحتوي زيت اللوز على نسب عالية من فيتامين هـ، ومضادات الأكسدة.
- يعتبر مصدر غني للعديد من المعادن الضرورية للجسم، كالفسفور، والمغنيسيوم، والنحاس، إضافة لمحتواه من مضادات الالتهابات التي تعزز مناعة الجسم.
- يحتوي على أحماض أوميغا3 الدهنية، والتي يمكن أن تحافظ على مستويات الكولسترول الصحي في الجسم.
- يقوي الذاكرة، ويمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، والسرطان.
- يساعد على تهدئة الجلد، ومعالجة الجروح البسيطة، وقد استخدم في العلاجات الصينية القديمة، والأيورفيدا لعلاج بعض الأمراض الجلدية كالأكزيما، والصدفية.
- يعتبر مرطّب عميق للبشرة، فهو يساعد على موازنة امتصاص الرطوبة، وفقدان الماء.
- يعالج حب الشباب؛ لأنه يحتوي على فيتامين أ، وخصائص مضادة للجراثيم.
- يمكن أن يساعد على علاج أضرار أشعة الشمس المباشرة على البشرة، وتقليل علامات الشيخوخة.
- يعالج القدم الرياضي، ويساعد على علاج الالتهابات الفطرية؛ وذلك بسبب خصائصه المضادة للفطريات.
- يقوي الشعر ويغذيه وذلك بفضل محتواه من البيوتين.
- يرطب فروة الرأس، ويطهر بصيلات الشعر.
استخدام زيت اللوز على الشعر
هناك عدة طرق يمكن من خلالها استخدام زيت اللوز على الشعر، ومنها: [3]
- وضع كمية من زيت اللوز في راحة اليد، ثمّ توزيعها على الشعر، وخصوصاً على الأطراف لترطيب الشعر، وزيادة لمعانه.
- خلط كمية من زيت الأفوكادو، مع ضعف الكمية من زيت اللوز الحلو، ثمّ توزيعه كقناع على الشعر الجاف، وتركه لمدة تصل إلى 40 دقيقة.
- تناول زيت اللوز كمكمل غذائي على شكل كبسولات.
المراجع
- ↑ "How to Make Almond Oil", m.wikihow.com, Retrieved 7/10/2018. Edited.
- ↑ Natalie Butler, Mandy Ferreira (May 26, 2016), "The Benefits of Almond Oil for Skin, Hair, and Cooking"، www.healthline.com, Retrieved 7/10/2018. Edited.
- ↑ Karen Cross, Kathryn Watson (February 14, 2018), "Almond Oil for Hair"، www.healthline.com, Retrieved 7/10/2018. Edited.