طريقة عمل برغر لحم عراقي طب 21 الشاملة

طريقة عمل برغر لحم عراقي طب 21 الشاملة

القيمة الغذائيّة لبرغر اللحم

القيمة الغذائيّة
100 غرام من برغر اللحم
الماء
92.06 غرام
الطاقة
169 سعرة حراريّة
البروتين
15.49 غرام
الدهون
6.34 غرام
الكربوهيدرات
9.86 غرام
الألياف
4.2 غرام
الكالسيوم
85 ملليغرام
الحديد
2.54 ملليغرام
الصوديوم
423 ملليغرام
الكوليسترول
0.0 ملليغرام
فيتامين C
0 ملليغرام

برغر اللحم

مدّة تجهيز المكوّنات
تسعون دقيقة
مدّة الطّهي
خمس عشرة دقيقة
عدد الحصص
ست حصص

المكوّنات

طريقة التحضير

برغر اللحم المحشي

مدّة تجهيز المكوّنات
خمس عشرة دقيقة
مدّة الطّهي
خمس عشرة دقيقة
عدد الحصص
ست حصص

المكوّنات

للتقديم:

طريقة التحضير