طريقة صنع مربى المشمش طب 21 الشاملة

طريقة صنع مربى المشمش طب 21 الشاملة

المشمش

تعتبر شجرة المشمش من الأشجار المثمرة والتي تمتاز من ناحية الشكل بحجمها المتوسط، حيث يتراوح طول هذه الشجرة بين مترين إلى ثلاثة أمتار، أمّا أوراقها فهي ذات شكل قلبي وأطراف مدبّبة، حيث إنّ أوراق شجرة المشمش تسقط في الخريف وتزهر في الربيع. أمّا ثمار المشمش فتنضج في الصيف، وثمار المشمش بدورها تشبه من ناحية الشكل ثمار الخوخ، ومن ناحية اللون فالمشمش أصفر أو برتقالي اللون تعلوه مسحة حمراء، وفي داخل ثمار المشمش نواة واحدة في كل ثمرة.

القيمة الغذائية

ومن ناحية القيمة الغذائية للمشمش، فهو من الثمار التي تحتوي على عدد من الفيتامينات مثل فيتامين ج، وفيتامين أ، بالإضافة لاحتوائه على كمية من الليكوبين والبيتاكروتين، إلى جانب الأملاح المعدنية المتواجدة فيه مثل المغنيزيوم والفوسفور، بالإضافة لبعض الأحماض مثل حمض الستريك المفيد صاحب الدور الأساسي في الجهاز الهضمي. ومن فوائده الجمة والمتنوّعة حفظه للعين وتقويته للبصر، وتنشيطه لجهاز مناعة الجسم، ووقايته من الكولسترول، ومحافظته على الأوعية الدموية. وفي هذا المقال وبعيداً عن تناول ثمار المشمش الطازجة سنتطرّق للحديث عن كيفيّة إعداد مربى المشمش تحديداً، وحلى مربى المشمش.

مربى المشمش

المكونات

طريقة الإعداد

حلى مربى المشمش

المكونات

طريقة الإعداد