طريقة عمل بلح الشام من غير قمع طب 21 الشاملة

طريقة عمل بلح الشام من غير قمع طب 21 الشاملة

القيمة الغذائيّة للطحين

القيمة الغذائيّة
100 غرام من الطحين
الطاقة
122 سعرة حراريّة
البروتين
18.58 غرام
الدهون
0.00 غرام
الكربوهيدرات
41.59 ملليغرام
الألياف
0.9 ملليغرام
السكريات
0.0 ملليغرام
الكالسيوم
0 ملليغرام
الحديد
0.00 ملليغرام
الصوديوم
0 ملليغرام
فيتامين C
0.0 ميكروغرام

بلح الشام

مدّة التحضير
عشر دقائق
مدّة الطهي
أربعون دقيقة
تكفي لِ
عشرة أشخاص

المكوّنات

مكوّنات العجينة:

مكوّنات القطر:

طريقة تحضير

تحضير العجينة:

تحضير القطر:

كرابيج بلح الشام

مدّة التحضير
عشر دقائق
مدّة الطهي
ستون دقيقة

المكوّنات

طريقة التحضير