الموز
يعتبر الموز من الفواكه المفضّلة لدى عدد كبير من الناس، فهو لذيذ وصحي لاحتوائه على العناصر والفيتامينات مثل: المغنيسوم، والفسفور، وفيتامين ب، وفيتامين ج، ويدخل في إعداد العديد من المشروبات والحلويات ومنها: البان كيك بالموز، وكب كيك الموز، وعصير الموز بالحليب، وفي هذا المقال سنتحدث عن كيفية تحضير عصير الموز بالحليب بعدة طرق متنوعة ولذيذة.
عصير الموز بالحليب
المكوّنات:
- خمس حبات من الموز المقطّع إلى شرائح دائرية.
- ثلاثة أكواب من الحليب السائل.
- ملعقتان كبيرتان من السكر.
- ملعقة كبيرة من الفانيلا السائلة.
- ربع كوب من الثلج المجروش (اختياري).
طريقة التحضير:
- وضع نصف كمية الموز، والحليب، والسكر في الخلاط الكهربائي والخلط جيداً.
- إضافة الفانيلا، والثلج مع الاستمرار في الخلط حتى تختلط المكوّنات مع بعضها البعض.
- وضع العصير في كوب للتقديم، وتزيينه بالكمّية المتبقيّة من الموز، وتقديمه بارداً.
عصير الموز بالحليب والشوكولاتة
المكوّنات:
- ثلاث حبات من الموز المقطّع إلى شرائح دائريّة.
- كوب من الحليب السائل.
- ربع كوب من الشوكولاتة المجروشة.
طريقة التحضير:
- وضع الموز، والحليب في الخلاط الكهربائيّ والخلط جيّداً، ثمّ إضافة الشوكولاتة المجروشة مع الاستمرار في الخلط.
- وضع العصير في كوب للتقديم، وإدخاله إلى الثلاجة حتى يبرد، وتقديمه بارداً.
عصير الموز بالحليب والتمر
المكوّنات:
- كوب من الحليب السائل.
- ثلاث حبات من الموز المقطّع إلى شرائح دائرية.
- حبتان من التمر منزوع النوى.
طريقة التحضير: وضع الحليب السائل، والموز في الخلاط الكهربائيّ والخلط جيداً، ثمّ إضافة التمر مع الاستمرار في الخلط حتى تتجانس المكوّنات.
عصير الموز بالحليب والمياه الغازية
المكوّنات:
- ثلاث حبات من الموز المقطّع إلى شرائح دائريّة.
- ثلاثة أكواب من الحليب السائل.
- كوب من المياه الغازية.
- نصف كوب من السكر.
- ربع كوب من الثلج المجروش.
طريقة التحضير:
- وضع الموز، والحليب، بالإضافة إلى السكر في الخلاط الكهربائي والخلط جيداً.
- إضافة المياه الغازية، والثلج مع الاستمرار في الخلط حتى تتجانس المكوّنات.
عصير الموز بالحليب والكمثرى
المكوّنات:
- ثلاث حبات من الموز المقطّع إلى شرائح دائريّة.
- كوب من اللبن الزبادي.
- كوب من الحليب السائل.
- حبتان من الكمثرى مقطّعتان إلى قطع متوسّطة الحجم.
- ملعقتان كبيرتان من العسل.
طريقة التحضير:
- وضع الموز، واللبن الزبادي، بالإضافة إلى الحليب السائل في الخلاط الكهربائي وخلط همجيداً.
- إضافة الكمثرى، والعسل مع الاستمرار في الخلط حتى تتجانس المكوّنات.
- وضع العصير في كوب للتقديم، وإدخاله إلى الثلاجة حتى يبرد، ويقدّم بارداًَ.
عصير الموز بالأناناس والحليب
المكوّنات:
- كوبان من الحليب السائل.
- ربع كوب من اللبن الزبادي المنكّه بالفانيلا.
- نصف كوب من الأناناس المقطّع إلى قطع متوسطة الحجم.
- ربع كوب من الثلج المجروش.
- موزتان مقطعتان إلى شرائح دائرية.
طريقة التحضير:
- وضع الحليب السائل، واللبن الزبادي، والأناناس في الخلاط الكهربائي وخلطهم جيداً.
- إضافة الثلج المجروش، والموز المقطّع مع الاستمرار في الخلط حتى تتجانس المكوّنات ويتكوّن خليط ناعم.
عصير الموز بالفراولة والشوفان
المكونات:
- نصف كوب من الشوفان.
- عشر حبات من الفراولة المقطعة إلى قطع متوسطة الحجم.
- خمس حبات من الموز المقطع إلى شرائح دائرية.
- ثلاث ملاعق كبيرة من السكر.
- كوبان من الحليب السائل.
- نصف كوب من الثلج المجروش.
طريقة التحضير:
- وضع السكر، والموز، والفراولة في الخلاط الكهربائي وخلطهم جيداً.
- إضافة الشوفان، والحليب السائل، والثلج المجروش مع الاستمرار في الخلط حتى تتجانس المكوّنات مع بعضها البعض.