طريقة عمل بسبوسة الطحين طب 21 الشاملة

طريقة عمل بسبوسة الطحين طب 21 الشاملة

القيمة الغذائية للطحين

القيمة الغذائية
100 غرام من الطحين
الطاقة
   355 سعرة حرارية
البروتين
  9.68 غرام
الكربوهيدرات
  77.42  غرام
الألياف
 3.2 غرام
الحديد
  4.65 ملليغرام
الصوديوم
  0. 0 ملليغرام

بسبوسة الطحين

المكوّنات

طريقة التحضير

بسبوسة باللوز

مدّة الطهي
30 دقيقة
تكفي لِ
10 أشخاص

المكوّنات

مكوّنات الشيرة:

طريقة التحضير

تجهيز الشيرة: