طريقة عمل صلصة البشاميل بالحليب البودرة طب 21 الشاملة

طريقة عمل صلصة البشاميل بالحليب البودرة طب 21 الشاملة

القيمة الغذائيّة لحليب البودرة

القيمة الغذائيّة
100 غرام من الحليب البودرة
الطاقة
500 كيلوكالوري
البروتين
26.67 غرام
الدهون
26.67 غرام
الكربوهيدرات
40.00 غرام
الألياف
0 غرام
السكر
40.00 غرام
الكالسيوم
833 ملليغرام
الحديد
0 ملليغرام
المغنيسيوم
80 ملليغرام
الفسفور
667 ملليغرام
الصوديوم
367 ملليغرام
الكوليسترول
100 ملليغرام

صلصة البشاميل بالحليب البودرة

مدّة التحضير
5 دقائق
مدّة الطهي
10 دقائق

المكوّنات

مكوّنات الحليب:

طريقة التحضير

معكرونة بالبشاميل

مدّة التحضير
10 دقائق
مدّة الطهي
40 دقيقة
تكفي لِ
5-4 أشخاص

المكوّنات

مكوّنات صلصة المعكرونة:

مكوّنات الحشو:

مكوّنات صلصة البشاميل:

طريقة التحضير

تحضير صلصة الطماطم:

تحضير الحشو:

تحضير صلصلة البشاميل: