طريقة عمل عصير الشمندر
2024-05-26 17:39:01 (اخر تعديل 2024-09-09 11:28:33 )
بواسطة طب 21 الشاملة
عصير الشمندر والتفاح والجزر
المكوّنات
- ثلاث حبّات تفاح كبيرة.
- ثلاث حبّات شمندر متوسطة.
- ثلاث حبّات جزر متوسطة.
طريقة التحضير
- غسل كل من: التفاح، والشمندر، والجزر، وتقطيعها ووضع القطع في محضرة الطعام.
- سكب العصير الناتج في كؤوس التقديم.
موكتيل الشمندر والجزر والزنجبيل
مدة تجهيز المكوّنات
5 دقائق
مدة التحضير
10 دقائق
تكفي ل
3 أشخاص
المكوّنات
- ملعقة كبيرة زنجبيل طازج مقشر ومقطع.
- حبة شمندر متوسطة الحجم مقشرة ومقطعة إلى قطع كبيرة.
- أربع حبّات جزر متوسطة الحجم مقشرة ومقطعة إلى شرائح.
- حبة تفاح متوسط الحجم مفرغة من البذور ومقطعة إلى مكعبات.
- كوب ماء.
طريقة التحضير
- خلط كل من: الزنجبيل والشمندر والماء والتفاح والجزر في الخلاط الكهربائي، مع الحرص على كشط جوانب الخلّاط من وقت لآخر حتى يُصبح الخليط أملس.
- تصفية العصير الناتج وتخفيفة بكميّة إضافيّة من الماء بحسب الرغبة، ويُمكن شرب العصير فورًا أو الاحتفاظ به في الثلاجة لمدّة يومين، مع رجّه جيدًا قبل التقديم.
عصير الشمندر بالبرتقال
المكوّنات
- شمندر.
- برتقال.
- فانيلا.
- سكّر.
طريقة التحضير
- سلق الشمندر وتقطيعه وضعه مع ماء السلق في وعاء الخلّاط الكهربائي وتشغيل الخلّاط على شرعة متوسطة.
- إضافة عصير البرتقال والفانيلا والسكّر، وإعادة تشغيل الخلّاط لتختلط المكوّنات جيّدًا.
- سكب العصير في كاسات التقديم وتقديمه باردًا.
عصير الشمندر والتفاح
المكوّنات
- حبّة تفاح.
- حبّة جزر.
- حبتان مقشرتان من الشمندر.
- ملعقتان من عسل النحل.
طريقة التحضير
وضع جميع المكوّنات في وعاء الخلّاط الكهربائي وخلطها معًا، وتحليتها بعسل النحل وتقديم العصير.
عصير البرتقال بالجزر والشمندر
المكوّنات
- برتقال.
- جزر مسلوق.
- شمندر مسلوق.
- ماء.
- سكّر.
طريقة التحضير
عصر البرتقال، وإضافة الجزر والشمندر والسكر والماء، وخلط المكوّنات معًا بالخلاط الكهربائي وتقديم العصير.