طريقة عمل برغر لحم محشي جبن طب 21 الشاملة

طريقة عمل برغر لحم محشي جبن طب 21 الشاملة

القيمة الغذائيّة لبرغر اللحم

القيمة الغذائيّة
100 غرام من برغر اللحم
الماء
44.59 غرام
الطاقة
286 سعرة حراريّة
البروتين
14.57 غرام
الدهون
14.81 غرام
الكربوهيدرات
23.71 غرام
الألياف
1.0 غرام
الكالسيوم
93 ملليغرام
الحديد
2.50 ملليغرام
الصوديوم
602 ملليغرام

برغر اللحم المحشو بالجبنة

مدّة الطهي
20 دقيقة
تكفي لِ
10 أشخاص

المكوّنات

للتقديم:

طريقة التحضير

برغر اللحمة المحشو بالخضروات والجبنة

مدّة الطهي
15 دقيقة
تكفي لِ
6 أشخاص

المكوّنات

للتقديم:

طريقة التحضير