طريقة عمل البرغر في البيت بالدجاج طب 21 الشاملة

طريقة عمل البرغر في البيت بالدجاج طب 21 الشاملة

القيمة الغذائيَّة لبرغر الدَّجاج

القيمة الغذائيَّة
100 غرامٍ من برغر الدَّجاج
الماء
73.20 غرام
الطاقة
94 سعرة حراريَّة
البروتين
3.11 غرام
الدهون
0.74 غرام
الكربوهيدرات
22.33 غرام
البوتاسيوم
251 ملليغرام

برغر الدَّجاج

مدّة التَّحضير
عشرون دقيقة
مدّة الطَّهي
عشر دقائق
تكفي لـِ
أربعة أشخاص

المكوِّنات

مكونات للتقديم:

طريقة التَّحضير

برغر الدَّجاج الياباني

مدّة التَّحضير
عشر دقائق
مدّة الطَّهي
خمس وعشرون دقيقة
تكفي لـِ
أربعة أشخاص

المكوِّنات

طريقة التَّحضير

برغر اللَّحم الكلاسيكي

مدّة التَّحضير
ثلاثون دقيقة
مدّة الطَّهي
عشر دقائق
تكفي لـِ
أربعة أشخاص

المكوِّنات

طريقة التَّحضير