طريقة عمل شعيرية بالحليب المركز طب 21 الشاملة

طريقة عمل شعيرية بالحليب المركز طب 21 الشاملة

القيمة الغذائيّة للشعرية

القيمة الغذائيّة
100 غرام من الشعرية
الماء
11.91 غرام
الطاقة
364 سعرة حراريّة
البروتين
5.95 غرام
الدهون
0.56 غرام
الكربوهيدرات
80.18 غرام
الألياف
1.6 غرام
الكالسيوم
18 ملليغرام
الحديد
0.70 ملليغرام
الصوديوم
182ملليغرام

كرات الشعرية بالحليب المركز

مدّة الطهي
10 دقائق
تكفي لِ
10 أشخاص

المكوّنات

طريقة التحضير

مهلبية الشعيرية

مدّة الطهي
30 دقيقة
تكفي لِ
4 أشخاص

المكوّنات

طريقة التحضير

كريم كراميل بالشعيرية

المكوّنات

مكوّنات الطبقة العلوية:

طريقة التحضير

تحضيرالطبقة العلوية: