طريقة عمل هبيط الدجاج طب 21 الشاملة

طريقة عمل هبيط الدجاج طب 21 الشاملة

القيمة الغذائيَّة في الدَّجاج

العنصر الغذائي
100 غرامٍ من الدَّجاج
الماء
28.91 غرام
الطاقة
629 سعرة حراريّة
البروتين
3.73 غرام
الدهون
67.95 غرام
الكربوهيدرات
0.00 غرام
الألياف
0.0 غرام
السكريات
0.00 غرام
الكالسيوم
7.0 ملليغرام
الحديد
0.70 ملليغرام
المغنسيوم
6 ملليغرام
الفوسفور
54 ملليغرام
البوتاسيوم
64 ملليغرام
الصوديوم
32 ملليغرام
الزنك
0.45 ملليغرام
فيتامين C
0.0 ملليغرام
كولسترول
58 ملليغرام

هبيط الدجاج

مدَّة التَّحضير
عشر دقائق
مدَّة الطَّهي
مئة وخمسون دقيقة
يكفي لِ
سبعة أشخاص

المكوِّنات

طريقة التَّحضير

تحضير الأرز:

تحضير هبيط الدجاج:

دجاج مشوي

مدَّة التَّحضير
أربعون دقيقة
مدَّة الطَّهي
عشر دقائق
يكفي لِ
شخصين

المكوِّنات

طريقة التَّحضير