طريقة عمل ناجتس الدجاج للأطفال طب 21 الشاملة

طريقة عمل ناجتس الدجاج للأطفال طب 21 الشاملة

القيمة الغذائية لصدور الدجاج

القيمة الغذائية
100 غرامٍ من صدور الدجاج
الطاقة
79 سعرة حرارية
البروتين
16.79 غرام
الدهون
0.39 غرام
الكربوهيدرات
2.17غرام
الكالسيوم
6.00 ملليغرام
الحديد
0.32 ملليغرام
الصوديوم
1087 ملليغرام

ناجتس الدجاج ببقسماط البانكو

مدّة التحضير
عشر دقائق
مدّة الطهي
عشر دقائق
تكفي لِ
خمسة أشخاص

المكوّنات

طريقة التّحضير

ناجتس كفتة الدجاج

مدّة التحضير
عشر دقائق
مدّة الطهي
عشر دقائق
تكفي لِ
خمسة أشخاص

المكوّنات

مكوّنات التغطية

طريقة التّحضير