طريقة عمل جاتوه الشوكولاتة طب 21 الشاملة

طريقة عمل جاتوه الشوكولاتة طب 21 الشاملة

جاتو الشوكولاتة

جاتو الشوكولاتة من الكيكات المحبوبة والمرغوبة بشدة لدى أغلب الناس وخاصة فئة المراهقين والشباب، حيث يتم تقديمه في الاحتفالات والاجتماعات، ويحتوي جاتو الشوكولاتة على الألياف الغذائية نتيجة وجود الدقيق فيه، بينما يفيد الكاكاو في حماية الجسم من السرطان نتيجة احتوائه على مضادات الأكسيدة.

لكن لا ينصح مرضى السكري ومن يتبعون الحميات الغذائية بتناول أكثر من قطعةٍ من جاتو الشوكولاتة؛ نظراً لاحتوائه على الكثير من السكر والسعرات الحرارية. في هذا المقال سنوضح طريقة عمل جاتو الشوكولاتة.

طريقة عمل جاتو الشوكولاتة

المكونات

طريقة التحضير

اقتراحات