الزيوت العطرية الأساسية
الزيوت العطرية نوع من الزيوت الشائع استخدامها في الطب البديل، وتُستخلَص من الأعشاب العطرية، التي تحتوي على زيوت، وروائح زكية، تميز كل عشبة عن غيرها، ويتم استخراج الزيوت من الأعشاب إما بطريقة التقطير، أو ببعض الطرق الميكانيكية، ثمّ تُخلَط مع الزيوت الحاملة؛ لتكون جاهزة للاستخدام.[1]
طريقة صنع الزيوت العطرية من أيّ نوعٍ من الأعشاب
تُساعد الزيوت العطرية على الاسترخاء، وتُعالج عدداً من الأمراض المختلفة، ورغم توفرها في عددٍ من المتاجر؛ إلا أنّه يمكن تصنيعها بالمنزل بسهولة، مما يتيح توفير المال، والحصول على زيتٍ عطري نقي، كما يمكن الاستفادة منها للقيام بمشروعٍ صغير، وتُحضَّر الزيوت العطرية كالآتي:[2]
- تعقيم الأوعية الزجاجية المستخدمة بوضعها في وعاءٍ كبيرٍ يحتوي على الماء المغلي، وتركها خمسة دقائقٍ، ثمّ تُترَك لتجف بالهواء الطبيعي.
- تحديد نوعية العشبة المراد استخراج زيتها، إذ يُحضّر أيّ نوعٍ من الأعشاب الطازجة ما يكفي لملئ وعاءٍ زجاجي.
- تقطيع العشبة المختارة، قبل وضعها بالوعاء الزجاجي؛ للسماح للزيوت بالتغلل داخل العشبة، وتعبأ العبوة الزجاجية بالأعشاب المفرومة، ويُضغَط عليها.
- يُسخَّن نصف ليتر من أيّ نوعٍ من الزيت المُخفَّف في وعاءٍ صغير على أنّ تصل درجة حرارته إلى 160 درجة فهرنهايت، ( 71.1 ) درجة مئوية، ويمكن الاستعانة بميزانٍ حراري.
- يُسكَب الزيت الساخن على العشبة المفرومة في الوعاء، وبطرف السكين يُقلَّب كلٌّ من الزيت والأعشاب معاً؛ للتخلص من فقاعات الهواء، ولإغلاق الوعاء، ثمّ يُترَك حتّى يبرد.
- يُخزَّن الوعاء في مكانٍ مظلمٍ وباردٍ مدة لا تقل عن الشهر.
زيت الورد العطري
يحتوي زيت الورد على عددٍ من الفوائد الصحية والجمالية، التي يمنحها للجسم والبشرة معاً، ويُصنَّع كالآتي:[3]
- أربعة أكواب من الماء.
- كوب من زيت الجوجوبا أو زيت الزيتون.
- ثمانية أكوابٍ من بتلات الورد.
- تُوضَع كمية الماء في قدرٍ على النار وتُترَك حتى الغليان، ثمّ تُرفَع عن النار.
- يُوضَع كوب من زيت الزيتون أو زيت الجوجوبا في وعاءٍ زجاجي، إلا أنّه يُنصَح باستخدام زيت الجوجوبا؛ لقدرته على سحب رائحة الورد، والاحتفاظ بها لفترةٍ زمنيةٍ أطول، من غيره من الزيوت الأخرى.
- يُوضَع الوعاء الزجاجي في مقلاةٍ بحجمٍ أكبر، ويُوضَع بها ماء ساخن؛ للمحافظة على دفء الزيت، ولزيادة قدرته على سحب رائحة الورد من البتلات.
- يُدَق كوب من بتلات الورد في مدق يدوي، أو باستخدام الأداة المناسبة.
- تُوضَع بتلات الورد في وعاء الزيت، مع تغطيته بغطاءٍ محكم، ويُترَك حتى يبرد الماء كاملاً في المقلاة.
- يُوضَع وعاء الزيت الذي يحتوي على البتلات في مكانٍ مشمس.
- يُترَك الوعاء مدة أربع وعشرين ساعة، على أقل تقدير، كما يُنصَح بتركه مدة سبعة أيامٍ متواصلةٍ في مكان مشمس؛ حتى يكتسب الزيت رائحة الورد بقوةٍ أكثر.
- تُزال البتلات من الزيت، ويُضغَط عليها؛ للحصول على أيّ زيتٍ فائض.
- يُصفَّى الزيت بمنخل مشبكٍ ناعمٍ؛ للتخلص من بقايا البتلات.
- تُكرَّر الخطوات السابقة في حال ترك الزيت والبتلات لسبعة أيامٍ متواصلة في مكانٍ مشمس.
- يُخزَّن زيت الورد في عبوةٍ زجاجيةٍ داكنة اللون، أو يُحفَظ بمكانٍ مظلم.
ملاحظة :
- يُنقَع كوب من البتلات في الزيت مدة أربع وعشرين ساعة، ثمّ يُوضَع الكوب الثاني من البتلات، ويُترَك من (ثمانية وأربعين، إلى اثني وسبعين) ساعةٍ؛ للحصول على رائحة زيت وردٍ قوي حسب الرغبة.
- يُنصَح بعدم استخدام زيت الورد في حال التّحسس، أو الإصابة بالحكة، أو احمرارٍ، أو تهيّج الجلد أثناء استعماله.
زيت البقدونس العطري
يُحضَّر زيت البقدونس بتطبيق الخطوات الآتية :[4]
- المكونات :
- طريقة التحضير:
- 500 مل من أوراق البقدونس فقط دون السيقان.
- 140 مل من أيّ نوعٍ من الزيوت النباتية.
- يُوضَع الماء في قدرٍ على النار ويُترَك حتى يغلي، ثمّ يُملَّح قليلاً.
- تُوضَع أوراق البقدونس المقطوفة في مصفاةٍ، وتُوضَع بالماء لفترةٍ تتراوح من خمس عشرة إلى عشرين ثانيةٍ، ثمّ تُوضَع مباشرةً في ماءٍ يحتوي على مكعبات الثلج بضع ثوانٍ.
- تُزال أوراق البقدونس، وتُجفَّف بمنشفةٍ وتُربَط على شكل عقدةٍ ويُضغَط عليها؛ للتخلص من أي رطوبةٍ زائدة.
- تُوضَع أوراق البقدونس في الخفاق الكهربائي، ويُضاف إليها نصف كمية الزيت ويُخفقان لثوانٍ، ثمّ تُضاف الكمية المتبقية من الزيت إليها، ويُخفَق الزيت مع أوراق البقدونس؛ للحصول على زيتٍ أخضر غني.
- يُبرَّد الزيت، ويُسكَب في وعاء محكم الإغلاق، ويُترَك لليلةٍ كاملة.
- يُصفَّى الزيت بقطعةٍ من الشاش، ويُستخدَم.
المراجع
- ↑ Helen West, RD (UK (30-5-2017), "What Are Essential Oils, and Do They Work?"، www.healthline.com, Retrieved 31-3-2019. Edited.
- ↑ "How to Make Aromatherapy Oils", www.wikihow.com, Retrieved 29-3-2019. Edited.
- ↑ Traci Joy , "How to Make Rose Oil at Home "، www.livestrong.com, Retrieved 29-3-2019. Edited.
- ↑ "How to Make Parsley Oil", www.wikihow.com, Retrieved 29-3-2019. Edited.