طريقة عمل عجينة الفلافل
2023-08-06 01:31:13 (اخر تعديل 2024-09-09 11:28:33 )
بواسطة طب 21 الشاملة
عجينة الفلافل
المكوّنات
- كوبان ونصف من الفول المجروش.
- ملعقة كمون صغيرة الحجم.
- كوبان ونصف من الحمص.
- بصلة متوسطة الحجم، مقطّعة.
- كوب من البقدونس، مفروم.
- عودان من البصل الأخضر، مقطّع.
- كوب من الكزبرة، مفرومة.
- ربع كوب من النعناع، مفروم.
- فصّان من الثّوم.
- ربع ملعقة صغيرة من الكزبرة المطحونة.
- ثمن ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
- ربع ملعقة صغيرة من الكراوية.
- ملعقة صغيرة من بيكربونات الصّودا.
طريقة التّحضير
- وضع الحمص في طبق عميق وغمره بكميّة وفيرة من الماء، وتركه لمدَّة 24 ساعة ليزداد حجمه، ثمَّ تصفيته من الماء.
- فرم الحمص في مفرمة اللّحم وتثبيت القرص ذي الثقوب الصّغيرة، ووضع طبق عميق تحت المفرمة.
- فرم الحمص، والكزبرة، والبصل، والثّوم، والبقدونس، والنعناع، والبصل الأخضر، وإعادة فرم خليط الفلفل مرتين ليصبح ناعماً جداً.
- إضافة كلٍ من: الكمون، والكزبرة، والفلفل، والملح، والسمسم، والكراوية إلى الخليط، وتقليبه باستخدام ملعقة خشبيّة لتختلط البهارات جيداً بخليط الفلافل.
- تغليف طبق عجينة الفلافل بقطعة من ورق النايلون، ووضعه في الثلاجة، وتركه لمدَّة ساعة أو طوال اللّيل، ثمَّ تشيكلها وقليها.
عجينة الفلافل بالحمص والفول
مدَّة الطهي
3 ساعات
مدَّة التحضير
30 دقيقة
عدد الأشخاص
10
المكوّنات
- رأس ثوم.
- ملعقة كبيرة من الملح.
- ملعقتان كبيرتان من خليط بهارات الفلافل.
- بصلتان.
- كوب من الفول، مقشّر.
- حبّة شطة خضراء.
- ملعقة كبيرة من الكزبرة الجافّة.
- نصف ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم.
طريقة التّحضير
- نقع الفول والحمص لليلة كاملة، ثمَّ نقلها إلى مصفاة وتصفيتهما.
- وضع الحمص والفول في وعاء الخلاط الكهربائيّ، وطحنهما جيداً إلى أن يصبح الخليط بحجم حبّات البرغل.
- نقل الخليط إلى وعاء وتركه جانباً.
- تقشير البصل والثّوم وفرمهما مع رشّة من الملح، والشّطة الخضراء.
- إضافة خليط البصل والثّوم إلى خليط الحمص والفول وخلطهما جيداً، ثمَّ إضافة الملح وبهارات الفلافل والكزبرة الجافة، وخلط المكوّنات مع بعضها مرة أخرى، وترك الخليط ليرتاح لمدَّة ثلاث ساعات تقريباً.
- إضافة بيكربونات الصّوديوم إلى عجينة الفلافل قبل البدء بقليها بربع ساعة.