طريقة عمل عصير رمان طازج

القيمة الغذائيّة لعصير الرُّمان

عصير رمان طازج

المكوِّنات

• حبّتان من الرمان.
• كوب من الكريمة الطّازجة.
• كوب من الزبادي.
• كمية من مكعبات الثلج.
• ثلاث ملاعق كبيرة من السكر.

طريقة التَّحضير

• وضع الرُّمان في وعاء الخلاّط الكهربائي، وإضافة الزبادي، والخلط جيدًا.
• تنخيل الخليط في قطعة من الشاش النظيف، ثمّ وضعه مرة أخرى في الخلاط، والخلط جيدًا.
• إضافة السكر، والكريمة، والخلط إلى أن يمتزج الخليط.
• إضافة مكعبات الثلج، والخلط لبضع ثوانٍ.
• سكب العصير في كاسات التقديم الشفافة، ثمَّ تقديمه.

شراب الرمان بالحليب

المكوِّنات

مكوِّنات شرارب الرّمان بالحليب:

• أربعة أكواب من الحليب السائل والبارد.
• كوب من: الماء البارد، الحليب البودرة، السكر، شراب الرّمان المركز.
• نصف كوب من الزبادي.

للتقديم:

• شراب الرُّمان المركز.

طريقة التَّحضير

• تجهير أكواب مناسبة للتقديم، ثمَّ وضع مكعبات من الثلج في الأكواب.
• وضع الماء، والحليب المُجفّف، والحليب البارد في وعاء الخلاّط الكهربائي.
• إضافة السكر، وعصير الرُّمان إلى الحليب.
• تشغيل الخلاّط على سرعة متوسطة إلى أن تختلط كافة المقادير.
• سكب الخليط في الأكواب، ثمَّ إضافة القليل من شراب الرُّمان المُركّز برفق ليتساقط في القاع، وتقديمه باردًا.

عصير الليمون الأخضر بالرّمان

المكوِّنات

• كوب إلا ربع من الماء المُثلّج.
• ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون الأخضر المركز.
• ملعقتان كبيرتان من عصير الرمان.
• القليل من مكعبات الثلج.
• شرائح من الليمون الأخضر أو الأصفر -للتزيين-.

طريقة التَّحضير

• وضع مكعبات الثلج في كوب التقديم.
• إضافة الماء المثلج في الكوب.
• إضافة ملعقتين من عصير الليمون الأخضر برفق مع مراعاة عدم تحريك العصير، ثمَّ إضافة ملعقتين من عصير الرمان.
• تزيين العصير بشريحة من الليمون الأخضر أو الأصفر، وتقديمه باردًا.

سموثي التوت والرمان مع الموز

المكوِّنات

• كوب من التوت المجمد.
• كوب من عصير الرمان.
• موزتان.
• القليل من مكعبّات الثلج.

طريقة التَّحضير

• وضع الموز في وعاء الخلاّط الكهربائي، ثمَّ إضافة التوت المُجمّد، وعصير الرمان إليه.
• تشغيل الخلّاط حتى تمتزج المكوِّنات.
• إضافة الثلج إلى الخليط مع الاستمرار بالخلط إلى أن يصبح المزيج ناعمًا.
• سكب العصير في أكواب التقديم، وتقديمه باردًا.

كوكتيل الرّمان والتّوت البرّي مع الزَّنجبيل

المكوِّنات

• ثلاثة أكواب من عصير التّوت البرّي والرمّان.
• كوبان من الصودا.
• كوب من شراب الزَّنجبيل.
• كوب من حب الرُّمان.
• حبّة من التفاح الأخضر.
• عشر أوراق من النعناع.
• ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطَّازج.

طريقة التَّحضير

• تقشيّر الزّنجبيل، والتُفاح وتقطيع كلاهما إلى مكعبات صغيرة.
• وضع الزّنجبيل المفروم في إبريق طويل، وإضافة التفاح، والنّعناع، والرماّن ثمّ الهرس جيدًا باستخدام عصا الهاون.
• إضافة عصير التّوت البرّي والرمان، والصودا، وشراب الزنجبيل إلى الخليط.
• سكب الكوكتيل في أكواب التقديم، وتقديمه.