الأصدقاء
للأصدقاء تأثيرٌ عظيمٌ على سعادة الإنسان، فالتواجد معهم يقلل من التوتر، ويمد الشخص بالراحة والبهجة، ويحدُّ من الوحدة والعزلة، كما يُساعد على تحسين الصحة الجسديّة نتيجةً لتحسين الصحة النفسية للشخص، ولكن الأصدقاء لا يأتون من الفراغ، وليس من الضرورة أن يكون التعرف عليهم صدفةً، بل يجب أحياناً أن نبحث جاهدين عن أصدقاء جددٍ، و نسعى لننشئ علاقاتٍ جيدةٍ مع الآخرين، ومهما كان عمرك أو ظروفك فلم يفت الأوان بعد لتنشئ صداقاتٍ جديدةٍ، وتحسن من حياتك الإجتماعية، وحتى تعاود الاجتماع مع أصدقائك القدامى، ولمساعدتك على تخطي الوحدة التي قد تعاني منها، فقد خصصنا هذا المقال للتحدث عن طرق ونصائح تكوين صداقاتٍ جديدة.
كيفية اكتساب الأصدقاء
- أبدِ اهتمامك وقلقك على الآخرين، وأبدِ القليل من الفضول فيهم ولكن دون أن تتخطى حدود الأدب والذوق، ودون أن تسبب لهم الإزعاج أو الضيق.
- استمع بتمعن لما يقوله الآخرون، وأبدِ إعجابك بأفكارهم حتى ولو لم توافقهم الرأي.
- كن الصديق الذي ترغب أن تملكه، وعامل الآخرين كما ترغب أن يعاملوك باحترامٍ وتشجيعٍ وثقة.
- قابل أشخاص جدد عن طريق الالتحاق بدورات، أو دروسٍ تعليميةٍ أو تدريبيةٍ أو في نادٍ ما أو بعملٍ تطوعيٍ تهتم به، لتجد الأشخاص الذين سيتفقون معك ويبادلوك نفس الاهتمامات.
- ابتعد عن التكنولوجيا والمواقع الإلكترونية عند بحثك عن الأصدقاء والمعارف، وعش الحياة الطبيعية والواقعية للبحث عنهم.
ما تبحث عنه في الصديق
- الصديق شخصٌ يمكنك أن تثق به وتشاركه بمستوىً كبيرٍ من الفهم والتواصل.
- يبدي اهتماماً كبيراً في مجرى وأحداث حياتك ويسألك عنها، ويبدي اهتماماً في أحاديثك وأفكارك ومشاعرك تجاه الأمور.
- يصادقك لشخصك أنت، ولا يسعى إلى تغييرك.
- يستمع إليك باهتمامٍ دون الحكم عليك، أوانتقادك، أوتوجيهك إلى ما يجب أن تشعر به أو تقوله.
- يشعر بالراحة لمشاركة أخباره وأموره اليومية وأسراره.
- يكون وفياّ لك، ولا يخون ثقتك، ولا يفشي أسرارك التي ائتمنته عليها.
فوائد الأصدقاء
- التحسين من مزاجك، وخاصةً عند تواجدك مع أصدقاء إيجابيين ومرحين.
- مساعدتك على الوصول إلى أهدافك وطموحك، مهما كان هدفك بسيطاً؛ كخسارة الوزن أو الإقلاع عن التدخين أو تحسين حياتك بشكلٍ عامٍ، فالتشجيع من الأصدقاء له دورٌ كبيرٌ في الوصول إلى الهدف.
- التخفيف من التوتر والكآبة.
- مساندتك خلال محنتك وأيامك الصعبة.
- يزيد من ثقتك بنفسك.
- يمنعك من ارتكاب الأخطاء والمعاصي، ويدفعك عنها لخوفه عليك.
- يخبرك الحقيقة مهما كانت دون مجاملتك؛ لترى الأشياء كما هي، وتحاول تحسينها.
- تجده معك في أفراحك ونجاحاتك ليزيد من فرحتك ويساعدك.