كيفية عمل المثومة للبروستد طب 21 الشاملة

كيفية عمل المثومة للبروستد طب 21 الشاملة

المثومة

تعتبر المثومة نوعاً من أنواع الصلصات التي تُقدَّم في المطاعم بشكلٍ خاص بجانب الدجاج والكباب المشويّ، وتُسمّى بالمثومة لأنّها تعتمد في تحضيرها على الثوم بشكلٍ رئيسيّ، كما تعتبر من الصلصات التي تحتوي على نسبة كبيرة من الدهون، إذ إنّ كل وجبة منها تحتوي على أربعة عشر غراماً من الدهون، ومئة وثلاث وخمسين سعرة حرارية.

كيفية عمل المثومة للبروستيد

المكوّنات:

طريقة التحضير:

طريقة عمل بروستيد الدجاج

المكوّنات:

طريقة التحضير:

شاورما الدجاج مع تغمسية المثوّمة

مكوّنات:

مكوّنات تغميسة الثوم:

طريقة التحضير: