زيوت الشعر
تُستخرج الزيوت الأساسية من النباتات من خلال عدّة طرق مثل: التقطير، أو التبخير، في حين تشتهر الزيوت الأساسية بسماتها العطرية لاحتوائها على خصائص كيميائية قويّة يمكن أن تكون مُفيدّةً للصحة، لذلك يتم استخدام الزيوت العطرية في أدوية الطب البديل، والشرقي، والطب التجانسي بسبب فعاليتها، وانخفاض مخاطرها، وآثارها الجانبية، ومن فوائد هذه الزيوت الأساسية تحسين صحّة الشعر، وزيادة نموّه ولمعانه.[1]
كيفية عمل حمامات زيت للشعر في البيت
توجد بعض الزيوت التي تُفيد الشعر، وتُقلّل من تلفه، ومنها ما يأتي:
زيت اليلانج يلانج
يحفّز زيت يلانج يلانج إنتاج الزهم الذي يحسن بدوره نسيج الشعر، ويُقلّل من تساقطه، وتخليص أصحاب الشعر الجاف من جفافه وبهتانه، في حين يُنصح الذين يمتلكون شعراً دهنيّاً بعدم استخدام هذا الزيت، ويتم وضعه على الشعر كالآتي:[1]
- 5 قطرات من زيت اليلانج يلانج.
- ملعقتان كبيرتان من الزيت الدافئ.
- مزج المكونات معاً، ثمّ تدّليك فروة الرأس بالخليط.
- لف الرأس بمنشفة دافئة لمدّة 30 دقيقة، ثمّ غسله.
الزيوت العطرية
يُعزّز كل من زيت الجوجوبا، والعنب، والأرز، والروزماري، والزعتر نمو الشعر وجعله أكثر قوّةً، إذ يعمل هذا الخليط على تنعيم الشعر، ومنع تساقطه، على الرغم أن عمله يستغرق بعض الوقت، ويمكن شراء جميع الزيوت العطريّة المذكورة من أي متجر للمواد الغذائية الصحية، أو عبر الإنترنت، ويُعدّ هذا الماسك من أسهل ماسكات الشعر صُنعاً، وأكثرها فعاليةً لتحفيز نمو الشعر لحالات ترقّق الشعر، وفُقدانه، كما أنّه لا يحتاج إلى بذل الكثير من الجهد، والوقت، ويتم عمله كما يأتي:[2]
- ملعقة كبيرة من زيت الجوجوبا.
- 28 غرام من زيت العنب.
- قطرتين من زيت الأرز.
- 3 قطرات من زيت الروزماري.
- قطرتين من زيت الزعتر.
- وعاء أو زجاجة.
- مزج المكونات معاً في زجاجة، أو وعاء ضيق.
- تدّليك فروة الرأس باستخدام الخليط كل ليلة، ثمّ غسله في صباح اليوم التالي بالشامبو المُعتاد، والماء البارد.
- تِكرار هذه العملية يوميّاً للحصول على أفضل النتائج، أمّا بالنسبة للذين يمتلكون شعراً دهنيّاً فيكفي تكراره من 2 إلى 3 مرات أسبوعياً.
زيت الروزماري
يُعزّز الروزماري نمو الشعر؛ فبالإضافة إلى احتوائه على مُضادّات الأكسدة مثل: الكبريت، السيليكا، فهو يمنع تساقط الشعر، حيث يُستخدم الروزماري لنمو الشعر، والصلع الوراثي مع ظهور الحكّة في فروة الرأس كأثر جانبي، ويُمكن علاج داء الثعلبة من خلال مزج زيت الزعتر، وإكليل الجبل، والخُزامى، زيت خشب الأرز، ويعمل زيت إكليل الجبل بشكل جيّد مثل: المينوكسديل، وهو علاج معروف يُساعد على نمو الشعر، كما تُعدّ الزيوت الأساسيّة، والنعناع، واللافندر مُفيدةً للشعر، وطريقة استخدام مزيج هذه الزيوت كالآتي:[3]
- 3 أو 4 قطرات من زيت إكليل الجبل.
- ملعقتان كبيرتان من أي نوع من الزيوت الأساسيّة مثل: زيت الزيتون أو زيت جوز الهند.
- مزج الزيوت معاً، ثمّ وضعها على الشعر.
- تدّليك فروة الرأس بالخليط لمدة 10 دقائق.
- إبقاء الخليط على الشعر لمدة 30 دقيقة، ثمّ غسله بالشامبو المُعتاد.
- تِكرار هذه العمليّة مرتين أسبوعيّاً للحصول على أفضل النتائج.
زيت الخروع
يتكوّن زيت الخروع من تركيبة كثيفة، ورائحة غير مقبولة للجميع، لكنّه علاج جيّد لتساقط الشعر، وزيادّة نموه، ومن الممكن مزج زيت الخروع مع العديد من الزيوت المُفيدة للشعر كالآتي:[4]الجرعة الآتية هي مزيج من أربع زيوت وهي: جوز الهند، وزيت اللوز الحلو، وزيت السمسم، وزيت الخروع، ويمكن إضافة بعض الزيوت أو الاستغناء عنها اعتمادا على توافرها وحسب الرغبة، ولكن يُفضّل استخدام الزيوت المذكورة معاً.
- المكونات:
- ملعقة كبيرة من زيت الخروع.
- طريقة التحضير:
- ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند الأصلي.
- ملعقتان كبيرتان من زيت اللوز الحلو.
- ملعقتان كبيرتان من زيت السمسم.
- مزج الزيوت معاً، ثمّ تدّليك فروة الرأس باستخدام المزيج من الجذور إلى أطراف الشعر.
- إبقاء المزيج على الشعر لمدّة 60 دقيقة، أو تركه ليلةً كاملةً، ثمّ غسله بالشامبو المُعتاد.
- يمكن تسخين مزيج الزيوت لتسريع عملية الامتصاص.
- تخزين المزيج بكميّات كبيرة، ويمك إضافة كبسولة من زيت فيتامين (هـ) لإطالة فترة صلاحيّة المزيج.
زيت الأفوكادو
يُعزّز زيت الأفوكادو نمو الشعر وتألّقه؛ لاحتوائه على دهون مُفيدة، ومُضادات التهاب، ومُضادات الالتهاب، ومضادّات الأكسدة، ومعادن، ويسهم الأفوكادو في التحكّم بالشعر المُجعّد، وجعله أكثر لمعاناً، كما يُعتبر فاكهةً لذيذةً تضاف للوجبات الصحيّة، ويمكن عمل حمام زيت للشعر به كما يأتي:[5]
- 5-3 ملاعق كبيرة من زيت الأفوكادو.
- 5-3 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند البكر.
- منشفة دافئة.
- جرّة زجاجية.
- وعاء.
- عدّة قطرات من زيت عطري مثل: زيت الروزماري، أو زيت اللافندر.
- غلي كميّة من الماء في وعاء ألمنيوم، ثمّ وضع زيت الأفوكادو، وزيت جوز الهند في وعاء زجاجي، ومزجهم.
- إضافة عدّة قطرات من الزيت العطري، ثمّ وضع جرّة الزيت في الماء الساخن لمدة دقيقة، أو اثنتين.
- اختبار درجة حرارة الزيت من خلال وضع القليل منه على المعصم قبل وضعه على الشعر.
- تدليك الشعر المغسول بالزيت، ولفّه بمنشفة دافئة لمدة 20 دقيقة، ثمّ غسله بالماء الدافئ.
زيت الزيتون وزيت جوز الهند
يُعدّ زيت جوز الهند مصدراً غنيّاً بالأحماض الدُهنيّة التي تُغذّي الشعر، إذ يتغلغل داخل الشعر لتغديته وترطيبه، ومنع فقدان البروتينات المُتواجدة فيه، وعند مزجه مع زيت الزيتون يصبح بلسماً فعالاً للشعر، ويتم تحضيره كالآتي:[6]
- ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون البكر.
- منشفة ساخنة.
- مزج الزيوت معاً في وعاء، وتسخينها لعدّة ثوانٍ حتى يصبح المزيج دافئاً.
- وضع المزيج على الشعر، ثمّ تدّليك فروة الرأس به لمدة 10-15 دقيقة.
- لف الشعر بالمنشفة الساخنة لمدة 30 دقيقة، ثمّ غسله بشامبو لطيف خالي من الكبريت، والماء البارد، وتركه حتى يجف.
- تِكرار هذه العملية مرتين أسبوعياً.
نصائح للعناية بالشعر
في ما يأتي بعض النصائح للحصول على شعر رطب وغير جاف:[7]
- غسل الشعر عند الضرورة كل يومين، أو بضعة مرّات فقط أسبوعيّاً، وذلك اعتماداً على نوع الشعر، أو غسله حين يكون متسخاً فقط.
- تجنّب غسل الشعر بالماء الساخن؛ وذلك لمنع إلحاق الضرر به، والتسبّب ببُهتانه، كما أنّ الماء الساخن يُجرّد الشعر من الزيوت الطبيعية التي تحميه، وتعتبر بمثابة بلسم طبيعي له.
- استخدام المشط ذي الأسنان العريضة عندما يكون الشعر مُبلّلاً بعد الخروج من الحمام لإزالة العُقد المتشابكة، وتجنّب تكسّر الشهر والإضرار به، وقد تكون فرشاة الشعر مُغريةً أكثر من المشط؛ لأنها طريقة سريعة للتخلّص من التشابك، لكنها تسحب الشعر ممّا يؤدي إلى تكسّره، لذا يُنصح باستخدام المشط والبدء من الجزء السفلي من الشعر باتجاه الأعلى.
- تجفيف الشعر في الهواء الطلق، دون استخدام المجففات الحرارية؛ لأنها تُلحق الضرر ببُصيلات الشعر، وتزيد من جفاف الشعر، لكن إذا كان هنالك حاجة إلى استخدام مُجفف الشعر، فينصح بوضعه على درجة حرارة غير عالية.
المراجع
- ^ أ ب Ana Gotter (28-8-2017), "Essential Oils for Hair"، www.healthline.com, Retrieved 24-11-2018. Edited.
- ↑ "14 Best DIY Hair Masks for Hair Growth", //vkool.com, Retrieved 24-11-2018. Edited.
- ↑ Top10HomeRemedies Team (2-6-2018), "How to Stop Hair Thinning and Prevent Balding"، www.top10homeremedies.com, Retrieved 24-11-2018. Edited.
- ↑ Tanya Choudhary , Meenal Rajapet (18-9-2017), "How To Use Castor Oil For Hair Growth"، www.stylecraze.com, Retrieved 24-11-2018. Edited.
- ↑ Annamarya Scaccia (20-3-2017), "What Are the Benefits of Using Avocado Oil on Hair?"، www.healthline.com, Retrieved 24-11-2018. Edited.
- ↑ Meenal Rajapet (29-11-2017), "Is Olive Oil An Effective Solution For Dry Hair?"، www.stylecraze.com, Retrieved 24-11-2018. Edited.
- ↑ "How to Start a Hair Care Routine", www.wikihow.com, Retrieved 24-11-2018. Edited.