اليدان الناعمتان
تَتعرّض اليدان إلى الجفاف في مُختلف المواسم، وذلك بسبب انخفاض درجات الحرارة، واستخدام الماء الساخن، وإبقائهما رَطبتين، واستخدام أنواع المُنظفات القاسية على البشرة، لذا يجب العناية باليدين بشكل مُستمر للحفاظ عليهما من الجفاف والمشاكل الجلدية الأخرى، ومن أهم خطوات العناية باليدين تَرطيبهما بشكلٍ جيد باستخدام المُرطّبات والزيوت الطبيعية، وتَقشير البشرة باستمرار باستخدام السكر من أجل الحصول على التنظيف العميق، وارتداء القفازات؛ لتجنّب تعرّضهما لعوامل الجفاف المُختلفة، وفي هذا المَقال سنُوضّح لكم أهم الطرق البسيطة الفعّالة في علاج جفاف اليدين.[1]
كيفية جعل اليدين ناعمتين وبيضاوتين
علاجات منزلية لجعل اليدين ناعمتين
فيما يأتي أهم العلاجات المنزلية لجعل اليدين ناعمتين:
- الليمون والسكر: ويُعتبر الليمون والسكر من أفضل العلاجات الطبيعية، وأسرعها للحصول على أيدي ناعمة، لما يحتويه من خصائص حمضية.[2]
- السكر وزيت الزيتون: ومن أفضل العلاجات، وأسرعها لتفتيح بشرة اليدين الداكنتين هو مزيج السكر وزيت الزيتون، حيثُ إنّ زيت الزيتون يرطب البشرة بشكلٍ طبيعي، بينما السكر يزيل خلايا الجلد الميتة. وطريقة استخدامه:[2]
- زيت الزبدة واللوز: وللحصول على مزيج رائع لتنعيم اليدين يمكن استخدام مزيج الزبدة، وزيت اللوز، حيثُ إنّ الزبدة تحافظ على زيوت البشرة الطبيعية، أما زيت اللوز الغني بفيتامين E يمنع ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد في البشرة. وطريقة استخدامه:[2]
- صفار البيض والعسل واللوز: إذ يحتوي صفار البيض على كميات كبيرة من فيتامين A، بينما اللوز يحفز فيتامين E في الجلد، وعند مزجهما معاً يقشران ويغذيان اليدين، مما يجعلهما رطبتين. وطريقة استخدامه:[2]
- المكونات:
- طريقة الاستخدام:
- ليمونة واحدة.
- القليل من السكر.
- تقطيع الليمونة إلى النصف، ورش السكر على قطعة الليمون.
- فرك اليدين والأظافر باستخدام قطعة الليمون.
- إبقاء الفرك مدّة دقيقة واحدة، ثمّ غسلها بالماء الدافئ، وتجفيفها.
- المكونات:
- طريقة الاستخدام:
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- ملعقة كبيرة من السكر.
- مزج المكونات معاً للحصول على عجينة.
- وضع المزيج على اليدين، وتدليكها.
- المكونات:
- طريقة الاستخدام: مزج المكونات معاً، ووضعها على اليدين مدّة 20 دقيقة، ثمّ غسلها بالماء الدافئ.
- ملعقتان كبيرتان من الزبدة.
- ملعقة صغيرة من زيت اللوز.
- المكونات:
- طريقة الاستخدام:
- صفار بيضة واحدة.
- ملعقة صغيرة من العسل.
- ملعقة صغيرة من زيت اللوز.
- القليل من ماء الورد.
- مزج المكونات معاً للحصول على عجينة.
- تدليك اليدين باستخدام المزيج مدّة 10 دقائق.
- إبقاء المزيج على اليدين مدّة 15-20 دقيقة، ثمّ غسلها بالماء الدافئ.
وصفات منزلية لجعل اليدين بيضاوتين
فيما يأتي بعض العلاجات المنزلية لجعل اليدين بيضاوتين:
- زيت الخروع: يحمي زيت الخروع البشرة، وينظف مسامها، لما يحتويه من مضادات للأكسدة التي تعالج تلف البشرة، وتجدد خلايا الجلد، ويُساعد زيت الخروع أيضاً على تفتيح اليدين الداكنتين من خلال إزالة البقع عنها. وطريقة استخدامه:[3]
- خشب الصندل والجلسرين والليمون: ويعالج خشب الصندّل البشرة التالفة، ويهدئها، حيثُ يعطيها النضارة، واللمعان، كما أنه يفتح اليدين، ويزيل البقع منها، أما الجلسرين فيعتبر من المرطبات الرائعة للبشرة. وطريقة استخدامه:[3]
- دقيق الحمص: ويُستخدم دقيق الحمص في إزالة البُقع الداكنة التي تظهر على الجلد، فهو مقشر جيد للبشرة، لذا يجعلها هذا القناع أكثر نعومة، ونضارة. وطريقة استخدامه:[3]
- العسل: ويعالج العسل البُقع الجلدية الداكنة التي تظهر على اليدين، أو التي قد تسببها أشعة الشمس الضارة، أو حب الشباب؛ لاحتوائه على خصائص مضادة للاكسدة، ومضادة للالتهابات، التي تزيل البقع الناتجة عن الأمراض الجلدية، كما أنه يغذي البشرة، ويرطبها، مما يجعلها ناعمة ونضرة. وطريقة استخدامه:[3]
- المكونات: 2-3 قطرات من زيت الخروع.
- طريقة الاستخدام:
- غسل اليدين بالماء والصابون، ثم تجفيفهما.
- وضع زيت الخروع على الجلد المصاب، ثمّ تدليكه حتى يمتصه الجلد، وتركه ليلة كاملة.
- تِكرار هذه العملية يومياً قبل النوم.
- المكونات:
- طريقة الاستخدام:
- ملعقة صغيرة من مسحوق خشب الصندل.
- 4-3 قطرات من الجلسرين.
- نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- مزج المكونات معاً للحصول على عجينة ناعمة، ثمّ وضعها على المنطقة المصابة.
- إبقاء المزيج على اليدين مدّة 10-15 دقيقة، ثمّ غسلهما بالماء.
- تِكرار هذه العملية مرة واحدة يومياً.
- المكونات:
- طريقة الاستخدام:
- ملعقتان صغيرتان من دقيق الحمص.
- رشة من الكركم.
- القليل من ماء الورد أو الحليب.
- مزج دقيق الحمص مع مسحوق الكركم، ثمّ إضافة القليل من ماء الورد للحصول على عجينة ناعمة.
- وضع العجينة على اليدين مدّة 15 دقيقة، وفرك اليدين بحركات دائرية، ثمّ غسلهما بالماء، واستخدام مرطب مناسب لليدين.
- تِكرار هذه العملية يوماً بعد يوم.
- المكونات: عدّة قطرات من العسل الصافي.
- طريقة الاستخدام:
- تدليك الجلد المصاب بالعسل مدّة 2-3 دقائق.
- إبقاء العسل على الجلد مدّة 10 دقائق، ثمّ غسلها بالماء الفاتر.
- تِكرار هذه العملية مرة أو مرتين يومياً لتفتيح البشرة الداكنة.
نصائح العناية باليدين
فيما يأتي بعض النصائح للعناية باليدين، للحصول على يدين بيضاوتين وناعمتين، وهي:[4]
- تنظيف البشرة باستمرار: حيث يُؤدي انسداد المسام الجلدية بسبب الأوساخ المُتراكمة إلى جَعل لون اليدين أكثر قتامة، كما أنّه يُؤدي إلى زيادة احتمالية ظهور البثور فيها، لذا فإنّ تَنظيف البشرة سيُحدّ من المشاكل الجلدية المُختلفة، وسيجعل اليدين تبدوان أكثر إشراقاً وصحّة من قبل، ولنْ تكون هنالك حاجة إلى استخدام المُنظّفات باهظة الثمن للعناية بالبشرة؛ إذ إنّ استخدام الماء الدافئ والصابون كفيل بتأدية الغرض.
- تَرطيب البشرة باستمرار: إذ يجب تَغذية البشرة وتَرطيبها بانتظام خاصّة بعد غَسلها، ويَكون ذلك باستخدام مُستحضرات التّرطيب الموجودة في المتاجر أو باستخدام المّرطبات المنزلية البسيطة.
- تَقشير البشرة: حيث إنّ أفضل الطرق للحفاظ على صحة البشرة، والتّقليل من اللون القاتم الذي قد يَسود فيها هو التقشير، حيث يزيل خلايا الجلدية الميتة، لذا يجب تَقشير البشرة من مرة إلى مرّتين في الأسبوع فقط؛ لتَجنُّب حدوث المشاكل الجلدية فيها.
- تَدليك اليدين باستمرار: ويُمكن تدليك البشرة باستخدام الصبّار أو العسل؛ لتَرطيبها وتَحسين الدورة الدموية فيها، وهذا ما سيَجعلها تبدو أكثر صحة وإشراقاً، ولكن يجب التّاكُّد من غَسل البشرة جيّداً عند استخدام العسل؛ لتجنُّب تَرك البقايا اللزجة فيها.
المراجع
- ↑ "How to Get Soft Hands", www.wikihow.com, Retrieved 11-10-2018. Edited.
- ^ أ ب ت ث Ameya C (29-8-2018), "How To Make Your Hands Soft – Top 10 Home Remedies"، www.stylecraze.com, Retrieved 11-10-2018. Edited.
- ^ أ ب ت ث Kushneet Kukreja (19-9-2017), "How To Get Rid Of Dark Spots On Your Hands?"، www.stylecraze.com, Retrieved 11-10-2018. Edited.
- ↑ "How to Lighten Skin on Hands and Feet", www.wikihow.com, Retrieved 11-10-2018. Edited.