طريقة عمل عصير الليمون بدون خلاط طب 21 الشاملة

طريقة عمل عصير الليمون بدون خلاط طب 21 الشاملة

القيمة الغذائيّة لعصير الليمون

القيمة الغذائيّة
100 غرامٍ من عصير الليمون
الماء
92.31 غرام
الطاقة
22 سعرة حراريّة
البروتين
0.35 غرام
الدهون
0.24 غرام
الكربوهيدرات
6.90 غرام
الألياف
0.3 غرام
الكالسيوم
6 غرام
الحديد
0.08 ملليغرام
المغنيسيوم
6 ملليغرام
الفسفور
8 ملليغرام
البوتاسيوم
103 ملليغرام
الصوديوم
1.00 ملليغرام
فيتامين C
38.7 ملليغرام

عصير الليمون المحفوظ المركز

مدّة التحضير
ثلاثون دقيقة
عدد الحصص
اثنتا عشرة حصّة

المكوّنات

طريقة التحضير

ليموناضة‭ ‬الليمون‭ ‬الحامض‭ ‬الطازجة

مدّة التحضير
عشر دقائق
مدّة الطهي
خمس دقائق
عدد الحصص
اثنتا عشرة حصّة

المكوّنات

طريقة التحضير

عصير اللّيمون والنعناع

مدّة التحضير
عشر دقائق
مدّة الطهي
خمس دقائق
تكفي لِ
شخصين

المكوّنات

طريقة التحضير

كيك الليمون والجوز

مدّة التحضير
عشر دقائق
مدّة الطهي
خمس وثلاثون دقيقة
عدد الحصص
اثنتا عشرة حصّة
طريقة الطهي
خبزاً بالفرن

المكوّنات

طريقة التحضير