طريقة عمل عصير الليمون بدون مرارة طب 21 الشاملة

طريقة عمل عصير الليمون بدون مرارة طب 21 الشاملة

القيمة الغذائية لليمون

القيمة الغذائيّة
100 غرام من الليمون
الماء
88.98 غرام
الطاقة
29 سعرة حراريّة
البروتين
1.10 غرام
الدهون
0.30 غرام
الكربوهيدرات
9.32 غرام
الألياف
2.8 غرام
الكالسيوم
26 ملليغرام
الحديد
0.60 ملليغرام
المغنيسيوم
8 ملليغرام
الفسفور
16 ملليغرام
البوتاسيوم
138 ملليغرام
الصوديوم
2 ملليغرام
الزنك
0.06 ملليغرام
فيتامين C
53 ملليغرام
فيتامين B6
0.080 ملليغرام
فيتامين B12
0 ميكروغرام
فيتامين A
22 ميكروغرام
فيتامين E
0.15 ملليغرام
فيتامين K
0 ملليغرام

شراب الليمون المنعش

مدّة التحضير
15 دقيقة
تكفي لِ
8 أشخاص

المكوّنات

مكوّنات شراب السكر:

مكوّنات عصير الليمون:

طريقة التحضير

إعداد شراب السكر:

إعداد عصير الليمون:

كيك الليمون المشرّب

مدّة التحضير
15 دقيقة
مدّة الطهي
40 دقيقة
تكفي لِ
12 دقيقة

المكوّنات

مكوّنات التشريب:

مكوّنات التزيين:

طريقة التحضير

إعداد صلصة التشريب:

تحضير الكيكة:

للتزيين: