طريقة عمل زبدة اللوتس بالمنزل طب 21 الشاملة

طريقة عمل زبدة اللوتس بالمنزل طب 21 الشاملة

القيمة الغذائيّة لزبدة اللوتس

القيمة الغذائيّة
100 غرام من زبدة اللوتس
السكريّات
36.67 غرام
الطاقة
600 سعرة حراريّة
البروتين
3.33 غرام
الدهون
36.67 غرام
الكربوهيدرات
56.67 غرام
الألياف
0.0 غرام
الكالسيوم
0.00 ملليغرام
الحديد
0.00 ملليغرام
الكوليسترول
0.00 ملليغرام
الصوديوم
217 ملليغرام
فيتامين C
0.0 ملليغرام

تغليفة اللوتس

مدّة التحضير
خمس دقائق
مدّة الطهي
خمس دقائق
عدد الحصص
كوب

المكوّنات

طريقة التحضير

فروستنج كوكيز اللوتس

المكوّنات

طريقة التحضير

كب كيك البيسكوف (اللوتس) مع كريمة البيسكوف

المكوّنات

مكونات كريمة زبدة اللوتس:

طريقة التحضير

تحضير كريمة البيسكوف: