طريقة عمل معكرونة بالجبن السائل طب 21 الشاملة

طريقة عمل معكرونة بالجبن السائل طب 21 الشاملة

القيمة الغذائية للجبنة الكريمية

القيمة الغذائية
100 غرام من الجبنة الكريمية
الطاقة
350 سعرة حرارية
البروتين
6.15 غرام
الدهون
34.44 غرام
الكربوهيدرات
5.52 غرام
الكالسيوم
97 ملليغرام
البوتاسيوم
132 ملليغرام

اللازانيا بالسالمون

مدة الطهي
ثلاثون دقائق
تكفي لِ
ستة أشخاص

المكوّنات

مكوّنات خليط السمك:

مكوّنات الحشو:

مكوّنات صلصة الطماطم:

طريقة التّحضير

تحضير خليط السمك:

تحضير الحشو:

تحضير صلصة الطماطم:

تشكيل اللازانيا:

معكرونة بالجبنة في الفرن

مدة التحضير
خمس عشرة دقيقة
مدة الطهي
ثلاثون دقائق
تكفي لِ
ستة أشخاص

المكوّنات

مكوّنات الطبقة العليا:

طريقة التّحضير