طريقة عمل مادلين كيك طب 21 الشاملة

طريقة عمل مادلين كيك طب 21 الشاملة

القيمَة الغِذائيَّة للدَّقيق

االعنصر الغذائي
100 غرامٍ من الدَّقيق
الطاقة
321 سعرة حرارية
البروتين
14.29 غرام
الدهون
1.79 غرام
الكربوهيدرات
71.43 غرام
الألياف
10.7 غرام
الكالسيوم
25 ملليغرام
الحديد
3.93 ملليغرام
البوتاسيوم
346 ملليغرام
فيتامين D
0.0 غرام

كِيك مَادلِين

مدّة التَّحضير
عشرون دقيقة
مدَّة الطَّهي
عشرون دقيقة
تكفي لـِ
شخصين

المكوِّنات

طريقة التَّحضير

القيمَة الغِذائيَّة للبَيض

العنصر الغذائي
100 غرامٍ من البيض
الطاقة
143 سعرة حرارية
البروتين
12.56 غرام
الدهون
9.51 غرام
الكربوهيدرات
0.72 غرام
الألياف
0.0 غرام
الكالسيوم
56 ملليغرام
الحديد
1.75 ملليغرام
البوتاسيوم
138 ملليغرام
فيتامين C
0.0 غرام

كِيك المَادلين بِنَكهةِ الوَرد

مدّة التَّحضير
خمس وثلاثون دقيقة
مدَّة الطَّهي
عشرون دقيقة
تكفي لـِ
شخصين

المكوِّنات

طريقة التَّحضير