كيف تصنع البيتزا في المنزل طب 21 الشاملة

كيف تصنع البيتزا في المنزل طب 21 الشاملة

القيمة الغذائيّة للدقيق

القيمة الغذائيّة
100 غرام من الدقيق
الطاقة
379 سعرة حراريّة
البروتين
10.34 غرام
الدهون
5.17 غرام
الكربوهيدرات
75.86 غرام
الألياف
6.9 غرام
الكالسيوم
0.0 ملليغرام
الحديد
2.48 ملليغرام
الصوديوم
34 ملليغرام
الزنك
0.0 ملليغرام
فيتامين C
0.0 ملليغرام

صينيّة البيتزا

مدّة التحضير
20 دقيقة
مدّة الطهي
30 دقيقة
تكفي لِ
8 أشخاص

المكوّنات

مكونات عجينة البيتزا:

مكوّنات الحشوة:

طريقة التحضير

حلقة البيتزا

مدّة التحضير
15 دقيقة
مدّة الطهي
12 دقيقة
تكفي لِ
6 أشخاص

المكوّنات

طريقة التحضير