طريقة عمل كيكة الزبيب وجوز الهند طب 21 الشاملة

طريقة عمل كيكة الزبيب وجوز الهند طب 21 الشاملة

القيمة الغذائيّة لجوز الهند

القيمة الغذائيّة
100 غرام من جوز الهند
الطاقة
1540 سعرة حراريّة
البروتين
6.67 غرام
الدهون
66.67 غرام
الكربوهيدرات
26.67 غرام
الألياف
13.3 غرام
السكريات
6.67 غرام
الحديد
2.40 ملليغرام
الصوديوم
33 ملليغرام

طريقة تحضير كيكة جوز هند و الزبيب

مدة التحضير
عشر دقائق
مدة الطهي
خمسة وأربعين دقيقة
تكفي لـِ
عشرين شخصاً

المكوّنات

طريقة التحضير

طريقة تحضير كيكة الزبيب

مدّة التحضير
عشر دقائق
مدّة الطهي
ساعة
تكفي لـِ
عشرين شخصاً

المكوّنات

طريقة التحضير