طريقة عمل أكلات بسيطة وسريعة
2023-08-06 01:31:13 (اخر تعديل 2024-09-09 11:28:33 )
بواسطة طب 21 الشاملة
توشكا
مدة تحضير المكوّنات
عدد الأشخاص
مدَّة الطهي
خمس عشرة دقيقة
شخص
عشر دقائق
المكوِّنات
- مئة غرام لحم كباب الغنم.
- ثمانمئة غرام من جبنة الحلوم، مُقطّعة إلى شرائح.
- فص ثوم مفروم.
- ملعقة كبيرة من البقدونس المفروم.
- فلفل أسود، ملح.
- رغيف خبز عربي.
طريقة التحضير
- خلط اللحمة والبقدونس، والثوم والفلفل والملح معاً.
- تقسيم الرغيف إلى قسمين.
- وضع خليط اللحمة على قطعة من الخبز، ثمَّ وضع شرائح الجبنة، وتغطية المكوِّنات بقطعة الخبز الأخرى.
- تحميص الرغيف في ماكينة بانيني.
بطاطس الكروكيت بالأعشاب
مدَّة تحضير المكوّنات
عدد الأشخاص
مدَّة الطهي
خمس عشرة دقيقة
أربعة أشخاص
عشرون دقيقة
المكوِّنات
- أربعمئة غرام بطاطس مسلوقة.
- مئتا غرام فتات الخبز.
- مئة غرام من كلٍ من: جبنة شيدر مبشورة، طحين.
- أربعون غراماً من كلٍ من: إكليل الجبل مفروم، كزبرة مفرومة، بقدونس مفروم، أوراق بصل مفرومة.
- أربع بيضات.
- زبدة.
طريقة التحضير
- خلط البطاطس جيداً مع الجبنة والأعشاب المفرومة، وتشكيل الكروكيت.
- دحرجة أقراص الكروكيت في الطحين، ثمَّ في الزبدة، ثمَّ في البيض المخفوق، وأخيراً في فتات الخبز، حتى تتغطّى بشكل كامل.
- تسخين مقلاة على النار إلى درجة حرارة مئتي درجة مئوية.
- تحمير الأقراص في المقلاة حتى تكتسب اللون الذهبي.
ساندويش الجبنة الأبيض
مدَّة تحضير المكوّنات
عدد الأشخاص
مدَّة الطهي
عشر دقائق
شخصان
عشر دقائق
المكوِّنات
- مئتا غرام جبنة الأبيض الطري.
- أربعة أرغفة من خبز البيتا الأبيض.
- حبتان من البصل الأخضر مُقطّعتان إلى شرائح.
- خيارة مُقطّعة إلى شرائح.
- حبة طماطم مُقطّعة إلى شرائح.
- حبة فليفلة طازجة مُقطّعة إلى شرائح.
- فلفل أسود، ملح -حسب الرغبة-.
طريقة التحضير
- تقسيم خبز البيتا إلى أنصاف، وتحميصه قليلاً في المحمصة.
- فرد الجبنة على الخبز.
- وضع طبقات من البصل الأخضر والخيار، والطماطم والفليفلة على الجبنة.
- رش الفلفل الأسود والملح على الوجه.
قلاية البندورة
مدَّة تحضير المكوّنات
عدد الأشخاص
مدَّة الطهي
خمس دقائق
أربعة أشخاص
خمس عشرة دقيقة
المكوِّنات
- ست حبات بندورة.
- ستة فصوص ثوم مهروس.
- قرن فلفل حار.
- ملعقة رب البندورة.
- شطة، فلفل أسود، ملح.
- زيت زيتون.
طريقة التحضير
- تقطيع البندورة دون تقشيرها، ثمَّ قليها في الزيت مع الثوم والفلفل الحار.
- إضافة رب البندورة والشطة، والفلفل الأسود والملح.
- تغطية البندورة إلى أن تذبل.