طريقة عمل الكص في البيت طب 21 الشاملة

طريقة عمل الكص في البيت طب 21 الشاملة

القيمة الغذائيّة للحم العجل

القيمة الغذائيّة
100 غرام من لحم العجل
الطاقة
301 سعرة حراريّة
البروتين
11.50 غرام
الدهون
27.43 غرام
الكالسيوم
0 ملليغرام
الحديد
1.27 ملليغرام
الصوديوم
965 ملليغرام

طريقة تحضير كص اللحمة

مدّة التحضير
عشر دقائق
مدّة الطهي
ساعة
تكفي لـِ
عشرة أشخاص

المكوّنات

طريقة التحضير

طريقة تحضير كص الدجاج

مدّة التحضير
عشر دقائق
مدّة الطهي
نصف ساعة
تكفي لـِ
أربعة أشخاص

المكوّنات

طريقة التحضير