طريقة عمل عصير الفراولة والموز

عصير موز بالفراولةالمكوّناتفراولة.فانيلا سائلة.عسل أبيض.موز.لبن.عصير ليمون.طريقة التحضيروضع جميع المكوّنات في إبريق الخلاط، وتشغيله لخلطهم معاً.سكب العصير في

عصير موز بالفراولة

المكوّنات

• فراولة.
• فانيلا سائلة.
• عسل أبيض.
• موز.
• لبن.
• عصير ليمون.

طريقة التحضير

• وضع جميع المكوّنات في إبريق الخلاط، وتشغيله لخلطهم معاً.
• سكب العصير في أكواب التقديم، ثمّ تزيينه بالكريمة المخفوقة ثمّ الفواكه الطازجة.

سموذي الفراولة والموز

المكوّنات

• كوب من: الزبادي، الفراولة المجمّدة وغير المحلاة.
• ثلاثة أكواب من الحليب.
• حبتان مقطّعتان من الموز الناضجة.

طريقة التحضير

• وضع كلٍّ من: حبّات الفراولة، والحليب، والزبادي، وقطع الموز في الخلاط الكهربائي، لخلطهم معاً.
• تشغيل الخلاط على سراعة عالية لدقيقة أو إلى أن يصبح الخليط ناعماً.
• سكب السموذي في أكواب التقديم لتقديمه.

عصير الفراولة باللبن وماء الورد

المكوّنات

• لبن.
• عسل.
• فراولة.
• ماء الورد.

طريقة التحضير

• وضع اللبن والفراولة في الخلاط الكهربائي، ثمّ تشغيله لخلطهم معاً.
• إضافة كلٍ من: ماء الورد والعسل للخليط، ثمّ تقديمه في أكواب التقديم.

عصير الفراولة بالحليب

المكونات

• فراولة.
• عسل.
• حليب.
• ثلج.

طريقة التحضير

• وضع جميع المكوّنات في إبريق الخلاط، تشغيله لخلط المكوّنات معاً وامتزاجهم جيّداً.
• سكب العصير في إبريق، أو في أكواب التقديم.

سموذي الفراولة والبرتقال والموز

المكوّنات

• مكعّبات من الثلج.
• ثلاثة أرباع الكوب من عصير البرتقال.
• موزة ناضجة.
• كوب من الفراولة الطازجة.

طريقة التحضير

خلط جميع المكوّنات معاً في الخلاط الكهربائي، إلى أن يصبح الخليط ناعماً ثمّ تقديم في أكواب التقديم.

سموذي الفراولة والموز مع المحلي

المكونات

• كوب من: الفراولة، واللبن، وعصير البرتقال، ومكعّبات الثلج.
• حبّة من الموز.
• ملعقتان طعام من المحلّي.

طريقة التحضير

• وضع جميع المكوّنات في الخلاط، لخلطهم معاً حتى يصبح الخليط ناعماً.
• سكب العصير في أكواب التقديم.

سموذي الكيوي والفراولة

المكوّنات

• كوبان من الفراولة الطازجة.
• كوب من عصير البرتقال.
• حبّتان من الموز.
• كوب ونصف من الزبادي.
• حبّتان من الكيوي المقشّر.
• ربع كوب من العسل.

طريقة التحضير

خلط جميع المكوّنات في الخلاط الكهربائي، إلى أن يصبح الخليط ناعماً.

سموذي بروتين الفراولة والموز

المكوّنات

• حبة من الموز.
• كوب من مكعبات الثلج.
• عشر حبّات من اللوز.
• ملعقتان طعام من الماء.
• كوب ونصف من شرائح الفراولة.
• ثلاث ملاعق كبيرة من مسحوق البروتين بنكهة الشوكولاتة.

طريقة التحضير

• وضع كلٍ من: الفراولة، والموز، واللوز في الخلاط الكهربائي لخلطهم جيّداً، ثمّ إضافة مكعّبات الثلج وإعادة تشغيله.
• إضافة مسحوق البروتين وتشغيله لمدة ثوانٍ، إلى أن يصبح ناعماً.

المقال السابق: طريقة عمل عشاء خفيف بالبيض
المقال التالي: طريقة عمل ساندويش صغير