طريقة عمل تراب الملوك بالأناناس طب 21 الشاملة

طريقة عمل تراب الملوك بالأناناس طب 21 الشاملة

القيمة الغذائيّة للأناناس

العنصر الغذائي
100 غرامٍ من الأناناس
الطاقة
57 سعرة حراريّة
البروتين
0.00 غرام
الدهون
0.00 غرام
الكربوهيدرات
14.29 غرام
الألياف
0.7 غرام
السكريات
12.14 غرام
الكالسيوم
5.0 ملليغرام
الحديد
0.29 ملليغرام
البوتاسيوم
60 ملليغرام

تراب الملوك بالأناناس

مدّة التحضير
عشر دقائق
مدّة الطهي
خمس عشرة دقيقة
تكفي لـِ
ستة أشخاص

المكوّنات

طريقة التحضير

تراب الملوك بالفواكه

مدّة التحضير
خمس عشرة دقيقة
مدّة الطهي
خمس عشرة دقيقة
تكفي لـِ
اثنا عشر شخصاً

المكوّنات

طريقة التّحضير

تراب الملوك بالفستق الحلبي

مدّة التحضير
عشر دقائق
مدّة الطهي
عشر دقائق
تكفي لـِ
عشرة أشخاص

المكوّنات

طريقة التّحضير