طريقة عمل صوص الوافل بالنوتيلا طب 21 الشاملة

طريقة عمل صوص الوافل بالنوتيلا طب 21 الشاملة

القيمة الغذائية لصوص النوتيلا

القيمة الغذائية
100 غرام من صوص النوتيلا
الطاقة
519 كيلوكالوري
البروتين
7.69 غرام
الدهون
26.92 غرام
الكربوهيدرات
65.38 غرام
الألياف
3.8 غرام
السكر
44.32 غرام
الكاليسيوم
77 ملليغرام
الحديد
2.08 ملليغرام
الصوديوم
250 ملليغرام
الكوليسترول
10 ملليغرام

صوص الوافل بالنوتيلا

مدّة التحضير
5 دقائق
مدّة الطهي
5 دقائق

المكوّنات

مكوّنات صوص النوتيلا:

طريقة التحضير

وافل مع صوص النوتيلا

مدّة التحضير
10 دقائق
مدة الطهي
15 دقيقة

المكوّنات

طريقة التحضير

وافل النوتيلا بالعسل والفواكه

مدّة التحضير
5 دقائق
مدّة الطهي
5 دقائق
تكفي لِ
6 أشخاص

المكوّنات

طريقة التحضير