كيف تجعل أسنانك بيضاء

الملح

يُعتبر الملح من المبيضات الطبيعية للأسنان، حيثُ يُمكن الإستفادة منه من خلال استعماله كمسحوق لتنظيف الأسنان بانتظام كل يوم، مع الحذر عند استعماله حيثُ يُمكن أن يُسبب ضرراً على اللثة ومينا الأسنان.[1]

معاجين الأسنان

إحدى طرق تبييض الأسنان هي إستعمال معاجين الأسنان التي تحتوي بين مركباتها على مواد مُخصصة لتبييض الأسنان وتفتيحها.[2]

الفراولة

يُمكن استعمال الفراولة في تبييض الأسنان حيثُ تحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين ج، الذي قد يُساهم في إزالة البقع الصفراء من على الأسنان كما تحتوي الفراولة على حمض الماليك الذي يُخلص الأسنان من البقع التي تغزوها، ويُمكن الإستفادة من الفراولة من خلال هرسها وتطبيقها على الأسنان، وتُكرر العملية مرتين على الأقل مع المداومة عليها لعدة أسابيع، كما يُمكن هرس ثمرتين من الفراولة ويُضاف إليها القليل من الملح مع نصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز ثم يتم تجفيف الفم من خلال مسح اللعاب من الفم باستعمال منشفة ورقية، ثم يتم غمس فرشاة الأسنان بالمزيج ووضعها على الأسنان، ويُترك الخليط على الأسنان لمدة خمسة دقائق ثم يتم غسل الفم.[1]

العلكة

إحدى طرق تبييض الأسنان هي مضغ العلكة التي تحتوي على إكسيليتول والذي يقوم بدوره في منع تراكم البلاك على الأسنان.[2]

صودا الخبز

إحدى طرق تبييض الأسنان الفعَّالة وذات التكلفة البسيطة هي استعمال صودا الخبز حيثُ يُمكن إضافة صودا الخبز للعناية الروتينية بالأسنان لمدة أسبوع، مما سيؤثر في تَغيُّر لونها بشكل ملحوظ وتُصبح أكثر بياضاً، ويُمكن الإستفادة من صودا الخبز من خلال وضع القليل منها في وعاء ثم مزجها مع القليل من معجون الأسنان ثم يتم غمس فرشاة الأسنان بهذا المعجون وتنظيف الأسنان به، ثمّ يتم غسل الأسنان جيداً بعد إتباع هذه الطريقة.[3]

المراجع

1. ^ أ ب "Top 13 natural Home Remedies To Whiten Teeth Fast For Smokers", vkool, Retrieved 17-05-2018. Edited.
2. ^ أ ب Siobhan Harmer, "10 Tips For Teeth Whitening"، lifehack, Retrieved 17-05-2018. Edited.
3. ↑ "Top 25 Natural Ways To Whiten Teeth At Home Fast That Really Work", vkool, Retrieved 17-05-2018. Edited.