كيف تضيق الحذاء الواسع طب 21 الشاملة

كيف تضيق الحذاء الواسع طب 21 الشاملة

ارتداء الجوارب السميكة

يمكن تضييق الحذاء الواسع وجعله ملائماً للقدمين من خلال ارتداء الجوارب السميكة، أو ارتداء أزواج متعددة من الجوارب فوق بعضها، حيث يمكن استبدال الجوارب الخفيفة أو الضيّقة بجوارب مبطنّة وسميكة، فكلما كانت حشوة الجوارب سميكة تكون القدم أكثر ثباتاً في الحذاء، ولكنّ هذا الخيار قد يكون غير مريحٍ في الطقس الحار؛ خاصّة إذا كانت رائحة العرق تفوح من القدمين.[1]

استخدام الضّبان الدّاخلي للحذاء

يُمكن تضييق الحذاء من خلال استخدام الضّبان الدّاخلي، أو قطعة الجلد التي توضع في الحذاء من أجل تضييقه، حيث تنزلق هذه القطعة بسهولة في الحذاء، وتساعد على ملء الفراغ، بالإضافة إلى أنّها تجعل المشي مريحاً، كما يمكن استخدام الضبان الذي يغطي الجزء السفلي بالكامل من الحذاء، أو الضبان الصغير الذي يغطي المنطقة العلوية من باطن القدمين فقط.[2]

تضييق الحذاء بالماء

يمكن تضييق الحذاء بالماء من خلال اتباع الطريقة الآتية:[3]

استخدام وسادة كعب مطاطيّة

يمكن وضع وسادة كعب مطاطيّة (بالإنجليزية: foam heel pad) على الكعب الخلفي للقدمين، وذلك لأنّها تساهم في زيادة التضييق، كما يمكن وضع دعامة أخرى مبطنة فوق كل وسادة وُضعت على الكعب من أجل تثبيتها بالفعل.[4]

المراجع

  1. ↑ "How to Wear Shoes That Are Too Big", www.wikihow.com, Retrieved 19-9-2018. Edited.
  2. ↑ PAMELA SIMMONS (18-7-2017), "Remedies for the Size-Too-Large Shoe: Closing the Gap in the Back of Heels"، www.livestrong.com, Retrieved 19-9-2018. Edited.
  3. ↑ "How to Shrink Leather Shoes", www.wikihow.com, Retrieved 19-9-2018. Edited.
  4. ↑ Lane Cummings, "How to Make Shoes One Size Smaller"، www.leaf.tv, Retrieved 19-9-2018. Edited.