طريقة تنظيم الحمل

تنظيم الحمل

يعرّف التنظيم الطبيعي للأسرة أو ما يُعرف أيضاً بتنظيم الحمل على أنّه الطريقة التي يتم اتباعها بهدف منع حدوث الحمل، وذلك في أكثر أوقات حياتها خصوبةً وقدرةً على الإنجاب، حيث يكون ذلك من خلال منع وصول الحيوانات المنوية إلى الرحم، وبالتالي منع حدوث الإخصاب مع البويضة وذلك باستخدام وسائل منع الحمل المختلفة، ويحدث ذلك للعديد من الأسباب، وفي هذا المقال سنذكر بعض طرق تنظيم الحمل.

طريقة تنظيم الحمل

الرضاعة الطبيعية

حيث تقل فرص حدوث التبويض خلال هذه الفترة؛ والسبب في ذلك يعود إلى انقطاع الدورة الشهرية في فترة الحمل، بالإضافة إلى عدم انتظام الدورة الشهرية في فترة الرضاعة؛ الأمر الذي يجعل تحديد أيام التبويض صعباً على المرأة، لذلك نجد الكثير من السيدات يتبعون هذه الطريقة بهدف منع حدوث الحمل، مع أنه لا يُنصح باتباع هذه الوسيلة بشكلٍ كامل؛ والسبب في ذلك يعود إلى حدوث الحمل لدى العديد من السيدات خلال اتباعهنّ لهذه الطريقة.

تحديد موعد التبويض

حيث تعتبر هذه الطريقة واحدة من الطرق الطبيعية الناجحة لدى الكثير من السيدات، خاصةً في حال كانت الدورة الشهرية منتظمة، وبالتالي يسهل تحديد أيام التبويض، ولكن لا يُنصح باتباع هذه الطريقة لدى السيدات اللواتي يعانين من عدم انتظام الدورة الشهرية؛ وذلك بسبب غياب الدقة في حساب موعد التبويض وبالتالي احتمالية حدوث حمل خلال هذه الفترة، ويتم تحديد موعد التبويض شهرياً من خلال حساب عدد أيام الدورة وتكرارها في كل شهر، والتي تتراوح بين الـ 23 وحتى ثلاثين يوماً، والتي تختلف من سيدة لأخرى، حيث يجب أن تكون الأيام ثابتة شهرياً، ثمّ يتم تحديد موعد التبويض، والذي يستمر مدّة ثلاثة أيام تقريباً، حيث يمكن التأكد من حدوث هذه الأيام من خلال قياس درجة حرارة الجسم، وفي حال كونها أعلى من المعدل الطبيعي بنصف درجة أو درجة كاملة، أو عند حدوث زيادة في الافرازات المهبلية وفي حال كونها أكثر لزوجة من السابق، وكذلك زيادة الرغبة الجنسية، حيث يحدث التبويض بعد مرور أربعة عشر يوماً من أول يوم من أيام الدورة الشهرية، حيث يُنصح بتجنب العلاقة الحميمية خلال هذه الفترة، أو استخدام الواقي الذكري، فعلى سبيل المثال في حال كانت الدورة الشهرية تتكرر كل 28 يوماً، تكون أيام التبويض هي اليوم 13، و14، و15 من كل الدورة.

طرق أخرى

• القذف الخارجي للحيوانات المنوية، حيث تعتبر هذه الوسيلة من الوسائل الطبيعية والمعروفة.
• استخدام اللولب وذلك حسب ما يقرره الطبيب المختص.
• حبوب منع الحمل، والتي هي عبارة عن هرمونات تمنع حدوث الحمل.