كيفية تقشير الركب

مقشر السكر وزيت الزيتون لتقشير الركب

يُساعد استخدام مقشر السكر، والزيتون على تقشير الركب، وإزالة الخلايا الميتة المتراكمة، وتجديد خلايا الجلد، مما يُساعد على تفتيحها، وجعلها أكثر إشراقاً، ونعومة، أما كيفية استخدامه فهي على النحو الآتي:[1]

• المكوّنات:
• طريقة التحضير:

• ثلث كوب من زيت الزيتون.
• ثلثي كوب من السكر الأبيض.

• تُمزج المكوّنات معاً، وتحريكها حتّى تتجانس.
• توزيع المقشر على الركبتين، وتدليكها لمدّة 30 ثانية.
• يُترك المقشر لمدّة 5 دقائق، ثُمّ يغسل بالماء.

اللبن الزبادي وجل الألوفيرا لتقشير الركب

يُساعد قناع الألوفيرا على إزالة التصبغات، وآثار الندب، وحروق الشمس على الركب، أما كيفية استخدامه فهو على النحو الآتي:[1]

• المكوّنات:
• طريقة التحضير:

• نصف كوب من اللبن الزبادي.
• ملعقتان كبيرتان من جل صبار الألوفيرا.

• تُمزج المكوّنات معاً حتّى تتجانس.
• يُوضع المزيج على الركبتين، باستخدام ملعقة.
• يُترك على الركب لمدّة تترواح من 15 إلى 30 دقيقة.
• تُغسل الركب بالماء.

زيت جوز الهند لتقشير الركب

يُعتبر زيت جوز الهند من المواد الطبيعية الفعّالة لتفتيح الركب والأكواع، لأنّه يحتوي على فيتامين E الذي يُساعد على تخفيف تصبغات لون البشرة، ومنع جفافها، كما يُحافظ على رطوبتها، أما كيفية عمله فهو على النحو الآتي:[2]

• طريقة العمل:
• طريقة أخرى:
• المكوّنات:
• طريقة التحضير:

• توزيع زيت جوز الهند على الركب، والأكواع بعد الاستحمام.
• تدليك الركب لمدّة دقيقة إلى دقيقتين، ثُمّ تُغسل بالماء.
• تُكرر عدة مرات يومياً لمنع الجفاف.

• ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.
• ملعقة صغيرة من عصير الليمون.

• تُمزج المكوّنات معاً.
• يُوضع المزيج على الركب، ويُترك لمدّة تترواح من 15 إلى 20 دقيقة، ثُمّ يُمسح بمنشفة ورقية.
• تُكرر مرة واحدة يومياً.

شرائح الخيار لتقشير الركب

تحتوي شرائح الخيار على خصائص تبييض طبيعية تُساعد على تفتيح لون الركب الداكنة، بالإضافة إلى ترطيب الجلد، وقدرته على إزالة الشوائب من الطبقة الخارجية منه، أما كيفية استخدامه فهو على النحو الآتي:[3]

• طريقة العمل:
• طريقة أخرى:
• المكوّنات:
• طريقة التحضير:

• تقطيع الخيار إلى شرائح سميكة.
• تُفرك شرائح الخيار السميكة على الركب لمدّة 10 دقائق.
• يُترك عصير الخيار على الركب لمدّة 5 دقائق، ثُمّ تُغسل بالماء البارد.
• تُكرر يومياً.

• كمية من عصير الليمون.
• كمية من عصير الخيار.
• كمية قليلة من الكركم.

• يُمزج عصير الليمون، وعصير الخيار معاً بكميات متساوية.
• يُضاف الكركم على المزيج، وتحريكها معاً حتّى تتكون عجينة ناعمة.
• تُوضع العجينة على الركبتين، وتُترك لمدّة تترواح من 20 إلى 30 دقيقة.
• تُغسل الركب بالماء البارد، وتُكرر يومياً.

المراجع

1. ^ أ ب "How to Lighten Dark Knees", m.wikihow.com. Edited.
2. ↑ "Home Remedies for Dark Elbows and Knees", www.top10homeremedies.com, February 23, 2019 ، Retrieved 9/5/2019. Edited.
3. ↑ "How to get rid of dark knees and elbows naturally & fast", vkool.com, Retrieved 9/5/2019. Edited.