علاجات للقضاء على القشرة
يُمكن اللجوء إلى علاجات أخرى مثل المكملات الغذائية أو الأدوية لحل مشكلة القشرة، ومنها:[1]
- الأسبرين: يُمكن طحن حبتين من الأسبرين وإضافتهما إلى الشامبو وغسل الشعر به، إذ يحتوي هذا العلاج على حمض الساليسيليك الفعّال لالتهاب الجلد الدهني والقشرة، فهو مكون أساسي في العديد من أنواع الشامبو ضدّ للقشرة.
- الأحماض الدهنية أوميغا 3: تُرطب الأحماض الدهنيّة أوميغا 3 الجسم وخاصة فروة الرأس، ما يمنع تكوّن القشرة، كما أنها تحد من الالتهابات، ونقصها يُسبب الجفاف في الجسم، ويُمكن الحصول عليها من مكملات زيت السمك، او بذور الكتان، والسلمون، وبذور الشيا والجوز.
- البروبيوتيك: وهي بكتيريا نافعة تساعد على تعزيز مناعة الجسم، وقد أثبتت فاعليتها في القضاء على القشرة، ويُمكن الحصول عليها من الأطعمة المخمّرة، أو على شكل مكملات بجرعاتٍ سريعة ومناسبة.
اللبن والمايونيز والألوفيرا وفيتامين E
تُطهر خلطة اللبن والمايونيز والألوفيرا وفيتامين E فروة الرأس، وتنعم الشعر، وتُعَدُّ من أفضل الحلول لمشكلة القشرة، والطريقة هي:[2]
- كوب كبير من اللبن الرائب.
- ملعقتان كبيرتان من المايونيز.
- ملعقتان كبيرتان من صبار الألوفيرا.
- كبسولة من فيتامين E.
- تُخلَط المكونات معاً للحصول على خليط متجانس.
- يُقسَّم الشعر إلى 4 أقسام، ثمّ يُوزَّع الخليط على فروة الرأس والشعر.
- يُترَك الخليط على الشعر مدة ساعة.
- يُغسَل الشعر باستخدام الماء البارد.
صودا الخبز وعصير الليمون
تُطهر صودا الخبز وعصير الليمون فروة الرأس وتقضي على الفطريات المسببة للقشرة، والطريقة هي:[3]
- ملعقتان كبيرتان من عصير ليمون.
- ملعقة صغيرة ونصف الملعقة من صودا الخبز.
- تُخلَط صودا الخبز مع عصير الليمون؛ للحصول على عجينة.
- تُوضَع العجينة على فروة الرأس مع التدليك.
- تُترَك عليها مدة 2-3 دقائق.
- يُشطَف الشعر بالماء البارد.
- تُكرَّر الطريقة مرتين في الأسبوع.
زيت جوز الهند وعصير الليمون
يحتوي زيت جوز الهند على مضادات للفطريات، كما أنّه يرطب فروة الرأس الجافة ويُقلل من الحكّة، ويُضاف إليه عصير الليمون لزيادة فاعليته، وطريقته هي:[4]
- المكونات:
- طريقة التحضير:
- يُخلَط زيت جوز الهند مع عصير الليمون؛ للحصول على الخليط.
- كمية مناسبة من زيت جوز الهند.
- نصف الكميّة من عصير الليمون.
- يُوضَع الخليط على فروة الرأس مع التدليك بضع دقائق.
- يُترَك عليها مدة 20 دقيقة على الأقل.
- يُغسَل الشعر بالماء.
- تُكرَّر الطريقة مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
المراجع
- ↑ Rachael Link (2018-3-30), "9 Home Remedies to Get Rid of Dandruff Naturally"، www.healthline.com, Retrieved 2019-4-29. Edited.
- ↑ "28 Hair pack for dandruff recipes – best natural homemade ideas", vkool.com, Retrieved 2019-4-29. Edited.
- ↑ Kushneet Kukreja (2019-3-5), "How To Get Rid Of Dandruff Using Baking Soda?"، www.stylecraze.com, Retrieved 2019-4-29. Edited.
- ↑ "Home Remedies for Dandruff", www.top10homeremedies.com,2019-2-23، Retrieved 2019-4-29. Edited.