كيفية تحضير الرفيسة طب 21 الشاملة

كيفية تحضير الرفيسة طب 21 الشاملة

القيمة الغذائية للدجاج

القيمة الغذائية
   100 غرام من الدجاج
الطاقة
  107  سعرة حرارية
البروتين
 23.21  غرام
الدهون
  1.79 غرام
الكربوهيدرات
  0.04  غرام
الكالسيوم
 18 ملليغرام
الحديد
  0.64 ملليغرام
الصوديوم
 67  ملليغرام

الرفيسة بالدجاج

مدّة الطهي
50 دقيقة
تكفي لِ
6 أشخاص

المكوّنات

مكوّنات العجينة:

مكوّنات المرق:

طريقةُ التحضير

تحضير العجينة:

تحضير المرق:

التقديم:

الرفيسة بالتمر

مدّة الطهي
20 دقيقة
تكفي لِ
4 أشخاص

المكوّنات

طريقةُ التحضير