كيفية تحضير خل التفاح طب 21 الشاملة

كيفية تحضير خل التفاح طب 21 الشاملة

القيمة الغذائية للتفاح

القيمة الغذائيّة
100 غرام من التفاح
الماء
85.56 غرام
الطاقة
52 سعرة حراريّة
البروتين
0.26 غرام
الدهون
0.17 غرام
الكربوهيدرات
13.81 غرام
الألياف
2.4 غرام
السكريات
10.39 غرام
الكالسيوم
6 ملليغرام
الحديد
0.12 ملليغرام
المغنيسيوم
5 ملليغرام
الفسفور
11 ملليغرام
البوتاسيوم
107 ملليغرام
الصوديوم
1.00 ملليغرام
الزنك
0.04 ملليغرام
فيتامين C
4.6 ملليغرام
فيتامين B6
0.041 ملليغرام
فيتامين B12
0 ميكروغرام
فيتامين A
54 ميكروغرام
فيتامين E
0.18 ملليغرام
فيتامين K
2.2 ملليغرام
الكوليسترول
0.00 ملليغرام

خل التفاح المنزلي

مدّة التحضير
5 دقائق
عدد الحصص
كوبان

المكوّنات

طريقة التحضير

صوص الخل

مدّة التحضير
3 دقائق
تكفي لِ
8 أشخاص

المكوّنات

طريقة التحضير