كيفية تحضير كرواصة سهلة طب 21 الشاملة

كيفية تحضير كرواصة سهلة طب 21 الشاملة

القيمة الغذائية للكرواصان

القيمة الغذائية
100 غرام من الكرواصات
الطاقة
  391  سعرة حرارية
البروتين
  6.25 غرام
الدهون
 20.31  غرام
الكربوهيدرات
  46.88  غرام
الألياف
 1.6 غرام
السكريات
  6.25 غرام
الكالسيوم
 62  ملليغرام

كرواصة (كرواسان) سريع

مدّة الطهي
120 دقيقة
تكفي لِ
6 أشخاص

المكوّنات

طريقةُ التحضير

ميني كرواصة بالبرغر

مدّة الطهي
15 دقيقة
تكفي لِ
4 أشخاص

المكوّنات

طريقةُ التحضير